第4色7777 是《娱乐之我真的不想火啊》。

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最近，全国各地都处于高温中，前几日青岛大学浮山校区发生一起悲痛事伔，宿管大爷在值班室突发疾病去世，当天温度超过了40度，值班室只有6平米，因为没有空调，通风又不好，宿管大爷最终倒在了工作岗位上，令人无比痛心。然而这起事伔还未平息，又发生一起悲痛事伔，来自河南信阳的一位37岁小伙子，在送快递的途中因热射病去世。据家属发声得知，这位小伙子早上送了一上午快递，中午回家的时候感觉到身体有些不舒服，没怎么吃午饭，喝了一些冰饮料，因为还有几单快递没送完，他12点左右又出门送快递了，都没休息。中午12点多正是一天中温度最高的时间，这位小伙子没有吃饭就出去送快递，结果下午晕倒在电动车上，直到下午五六点，才被路人发现报警并送去了医院。当时医生给出的诊断是热射病，鼻子和嘴巴都流了不少血，因为病情比较严重，抢救了一晚上都没抢救回来，在第二天凌晨四五点走了。据专家科普，热射病是中暑最严重的类型，也是最致命的急症，剧烈运动或暴晒后，不要喝太凉的水，一次大量喝冰水，不仅会导致胃肠痉挛，还会诱发急性心梗危及生命。还有网友说，热射病最大的表现就是不出汗，得马上停止手中工作去阴凉地方休息，有条伔建议脱光衣服全身用水擦一遍，让身体放凉出汗。还有网友说，热射病不能冷水降温，汗毛眼彻底闭塞，就直接凉凉了。就在前几日，一位41岁的外卖员因连续送餐5小时中暑，医生说，热射病就是体温超过40度，一旦确诊热射病，死亡率超过50%，因为身体的各个器官都慢慢热熟了。最近天气非常炎热，大家一定要注意防晒，避免中暑，在高温下进行体力劳动或剧烈运动，一定要及时喝水，饮水应少量多次，不要等口渴时才喝水，也应补充流失的盐分和矿物质以满足人体正常的需求。

世俱杯半决赛的焦点大战在不久前落下帷幕，令所有球迷都没有想到的是，一场看似强强对话的比赛，最终却变成了一场屠杀。法甲豪门大巴黎以4-0完胜皇马，成功和英超豪门切尔西在决赛中会师！作为本世俱杯的夺冠大热门，新科欧冠冠军大巴黎在小组赛里也遭遇了一些波折，虽然他们4-0大胜了马竞，但是却爆冷以0-1输给了巴甲球队弗拉门戈，最终是依靠着净胜球的优势，大巴黎才拿到小组第一，杀进了16强。不过在淘汰赛里，大巴黎还是展现了头号夺冠热门应有的实力，他们先是以4-0淘汰了东道主迈阿密国际，随后又用一个2-0战胜了德甲霸主拜仁，顺利进军四强。反观他们的半决赛对手皇马，银河战舰一路走来，还从来没有落后过，因此很多球迷都看好皇马能够淘汰大巴黎，拿到一张决赛的入场券，但比赛进程，却让大家大跌眼镜。第6分钟，大巴黎在右路发动进攻，杜埃下底横扫门前，不过由于队友都没有跟进，所以这球其实并没有什么威胁，但皇马中卫阿森西奥却出现了低级的停球失误，登贝莱立即上抢赶在门将库尔图瓦之前将球捅走，中路接应的法比安轻松推空门入网，帮助大巴黎率先打破僵局，取得了1-0的领先！第9分钟，皇马后场再度送上大礼，中卫吕迪格在回传时没有踢到皮球，登贝莱断球后形成单刀，面对出击的门将，他冷静推射得手，2-0！大巴黎迅速扩大比分！然而好戏还没完，第24分钟，大巴黎打出犀利反击，阿什拉夫得球后没有贪功，而是分球给了中路位置更好的队友，法比安面对巴尔韦德的追防抽射远角破门，3-0！可以说只用了短短24分钟，大巴黎就提前杀死了比赛的悬念！短时间内的连续丢球，似乎也打崩了皇马球员的自信心，此后他们虽然试图展开反扑，但是面对大巴黎的严密防守，皇马根本找不到太好的破门办法，在大巴黎刻意放缓节奏的控球中，比赛时间一点一点被消耗。第87分钟，替补登场的中锋拉莫斯又为大巴黎打入了锦上添花的一球，最终法甲豪门以4-0大胜皇马，轻松取得四连胜，顺利拿到了另外一张决赛的门票。全场比赛，大巴黎在各项数据上对皇马都拥有着碾压般的优势，他们晋级也算是顺理成章。接下来大巴黎将会向着本赛季第四座冠军奖杯发起冲击，不知道来自英超的切尔西，能否成功阻击他们呢？

世俱杯半决赛的焦点大战在不久前落下帷幕，令所有球迷都没有想到的是，一场看似强强对话的比赛，最终却变成了一场屠杀。法甲豪门大巴黎以4-0完胜皇马，成功和英超豪门切尔西在决赛中会师！作为本世俱杯的夺冠大热门，新科欧冠冠军大巴黎在小组赛里也遭遇了一些波折，虽然他们4-0大胜了马竞，但是却爆冷以0-1输给了巴甲球队弗拉门戈，最终是依靠着净胜球的优势，大巴黎才拿到小组第一，杀进了16强。不过在淘汰赛里，大巴黎还是展现了头号夺冠热门应有的实力，他们先是以4-0淘汰了东道主迈阿密国际，随后又用一个2-0战胜了德甲霸主拜仁，顺利进军四强。反观他们的半决赛对手皇马，银河战舰一路走来，还从来没有落后过，因此很多球迷都看好皇马能够淘汰大巴黎，拿到一张决赛的入场券，但比赛进程，却让大家大跌眼镜。第6分钟，大巴黎在右路发动进攻，杜埃下底横扫门前，不过由于队友都没有跟进，所以这球其实并没有什么威胁，但皇马中卫阿森西奥却出现了低级的停球失误，登贝莱立即上抢赶在门将库尔图瓦之前将球捅走，中路接应的法比安轻松推空门入网，帮助大巴黎率先打破僵局，取得了1-0的领先！第9分钟，皇马后场再度送上大礼，中卫吕迪格在回传时没有踢到皮球，登贝莱断球后形成单刀，面对出击的门将，他冷静推射得手，2-0！大巴黎迅速扩大比分！然而好戏还没完，第24分钟，大巴黎打出犀利反击，阿什拉夫得球后没有贪功，而是分球给了中路位置更好的队友，法比安面对巴尔韦德的追防抽射远角破门，3-0！可以说只用了短短24分钟，大巴黎就提前杀死了比赛的悬念！短时间内的连续丢球，似乎也打崩了皇马球员的自信心，此后他们虽然试图展开反扑，但是面对大巴黎的严密防守，皇马根本找不到太好的破门办法，在大巴黎刻意放缓节奏的控球中，比赛时间一点一点被消耗。第87分钟，替补登场的中锋拉莫斯又为大巴黎打入了锦上添花的一球，最终法甲豪门以4-0大胜皇马，轻松取得四连胜，顺利拿到了另外一张决赛的门票。全场比赛，大巴黎在各项数据上对皇马都拥有着碾压般的优势，他们晋级也算是顺理成章。接下来大巴黎将会向着本赛季第四座冠军奖杯发起冲击，不知道来自英超的切尔西，能否成功阻击他们呢？

夜，深沉如墨。巷子深处，那盏孤零零的灯光，将洗车仔零零漆的身影拉得很长。“听说，这世道，又出了桩怪事。”零零漆的声音，“最近，全国多地，估计都热得够呛。未来一周，北方桑拿天频现，山东、河南这些地方，估计热得尤其突出。济南、郑州，桑拿天大概是天天见了。北京、天津、石家庄这些地方，桑拿天估计也能持续六天。不少地方，体感温度估计能达到四十摄氏度以上。多半，是要烤熟了。”外卖仔阿银推着电动车。“烤熟了？或许吧。”阿银轻声说，语调里带着一丝不易察觉的讥诮，“可这世上，所谓的‘酷热’，估计都是人心的焦躁。区区桑拿天，就能让人如此恐慌？这听起来，似乎有些荒谬。然而，这世间万物，估计都有其隐秘之处。强大的表象之下，往往暗藏玄机。一个天气的变化，估计不是孤立的。那些看不见的因果，才是真正致命的。看似偶然的高温，其实早已注定。谁又能说，这不是某种必然？那种，估计是无法抗拒的必然。我们以为看清了真相，其实，不过是看到了它估计的表面。” 擦鞋仔小强蹲在地上。“表面？阿银，你倒是看得透彻。”小强笑了，那笑声里，似乎带着对世事洞明的疲惫，“我们这些在底层摸爬滚打的，看惯了苦夏寒冬。什么桑拿天，什么体感四十度，说到底，估计都与我们无关。那些高高在上的，不过是换个说法，换个数字。今天桑拿，明天也许就是别的什么。这种事，估计都会发生。无非是自然规律，最终的走向，谁又说得准呢？简直，就是一场永无止境的把戏。那些所谓的‘防暑’，在真正的自然面前，估计都显得微不足道。他们估计的办法，都是杯水车薪。”快递仔华安背着硕大的包裹。“微不足道？小强哥，你这话，倒是说得轻巧。”华安喘着粗气，声音里带着几分急促，“可这世道，变化得太快。信息铺天盖地，诱惑无处不在。一个地区，面对那么多突如其来的高温，如何能抵挡？桑拿天频现，估计只是表象。今天桑拿，明天也许就是别的什么。那些所谓的‘防范’，在巨大的自然力量面前，估计都显得不堪一击。它们就像在洪流中挣扎的浮萍，能找到依靠的，又有几片？估计，都会被暗流卷走。谁又能完全置身事外？我们，也估计都在这洪流之中。我们估计的努力，在命运面前，都显得那么渺小。” 养鸡仔酱爆，怀里抱着一只咯咯叫的鸡。“渺小？华安，你倒是说得生动。”酱爆轻抚着怀里的鸡，声音低沉而缓慢，“可你看这鸡群，也估计都一个样。生老病死，争食打架，日复一日。它们没有桑拿天，没有热射病，可它们的命运，估计也差不多被安排好了。那些所谓的‘健康’，在更大的命运面前，估计都显得微不足道。一个人的中暑，估计不是因为它自己想犯，而是因为它本就缺乏抵抗的力量。这种力量，估计是与生俱来的。有的人有，有的人没有。一切，仿佛都在某种宿命的安排下，周而复始。根本，就没有什么新鲜事。人类的挣扎，与鸡群的争斗，估计是异曲同工。我们估计的命运，都握在看不见的手中。” 零零漆弹了弹烟灰。“你们都错了。不是烤熟了，不是表面，不是把戏，不是渺小，也不是宿命。”他声音低沉，带着一种不容置疑的肯定，“是……一种平衡。他们，那些看似‘无常’的桑拿天，估计都在平衡。高温酷热，桑拿天频现，最终中暑，不过是这个平衡的表象。当旧的认知被打破，新的认知就会出现。而我们，这些看客，估计都在等待。等待他们如何调整，如何应对，如何将一场看似简单的天气变化，变成一场充满悬疑和冷嘲热讽的社会现象。这，或许才是最深层的哲学。一切，不过是惯性使然。没有谁真正强大到可以掌控一切，也没有谁真正弱小到无法改变。更多的是一种动态调整。别让他们那些表面的喧嚣，蒙蔽了你们的眼睛。他们估计会制造些声响，但那声响，往往只是为了掩盖更深层的布局。而这‘桑拿天’，估计只是一个信号。一个关于，我们对自然，估计是无知的信号。” “结果呢？”零零漆的声音再次响起，“未来十天，河北中南部、黄淮、江汉，还有陕西关中这些地方，估计都会持续高温。部分地区，最高气温估计能达到三十九到四十一摄氏度。相比干热，桑拿天更易中暑。所以，相关地区的人员，务必做好防暑，谨防热射病。似乎，这场大戏，才刚刚拉开序幕，就有了意想不到的插曲。”零零漆掐灭了烟头。“你们说，这究竟是为什么？”他自言自语，又似乎是对着空气发问，“一个桑拿天，竟然能持续如此之久，甚至引发热射病？难道，这世上真有什么不可调和的矛盾，非得闹到这般地步？我看，多半不是。这大概，就是一种新型的‘自然营销’。你想啊，那些所谓的‘持续高温’，‘更易中暑’，估计是真的。但这种‘真’，也估计是一种策略。当人们对天气变化习以为常时，这种‘极端’，大概就会以最直接的方式呈现，从而引起人们的重视。至于那三十九到四十一摄氏度，那防暑刻不容缓，那谨防热射病，或许，都只是借口，是他们这场‘自然大戏’的道具。怎么办？我们这些看客，估计是看得津津有味，贡献着点击量和讨论度。而那些气象部门，则在幕后，调整着预报，享受着这种‘警示’带来的关注。这出人意料的启示，大概就是：有时候，最简单的自然现象，恰恰以最复杂的方式呈现。一场看似普通的桑拿天，最终，可能只是为了让整个社会，‘估计’地认识到气候变化的重要性，从而对‘环境保护’，产生更深的思考。而那些关于‘桑拿天来袭’的讨论，不过是这场‘自然教育’中，必不可少的教材。毕竟，人定胜天，估计是痴人说梦，但天人合一，估计是幻象，这，才是真正的‘自然法则’，不是冰冷的气温，而是流动的意识，以及，估计是深不可测的循环。”

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“老爷子上午还在参加商业剪彩，下午就走了，太突然了！”当这条消息在网上炸开锅的时候，网友们纷纷震惊不已。就在几天前，杨少华老爷子还坐着轮椅，出席了一场热闹的商业活动，可谁能想到，这竟成了他留给世人最后的画面。好在，家属透露，老爷子是在睡梦中安详离世，没有遭受病痛的折磨，也算是一种慰藉。杨少华，这个名字在相声界那可是响当当的存在，他的一生堪称一部传奇。1931年，杨少华出生在一个贫寒家庭，上世纪30年代初，整个社会还处于动荡之中，百姓生活困苦。杨家也不例外，一家人常常为了糊口而发愁。年仅12岁的杨少华，本应是在学堂读书、在街头巷尾玩耍的年纪，却不得不早早扛起生活的重担，到茶馆去打工，只为了能帮家里减轻一点负担。也就是在茶馆打工期间，杨少华接触到了相声，他拜相声名家郭荣启为师，开始潜心学习相声技艺。可在那个年代，说相声的地位很低，被人瞧不起，更何况杨少华还是个年纪轻轻的小学徒，没少受白眼和欺负。同行的排挤、观众的刁难，各种委屈和心酸，杨少华都默默承受着。有一次，他在台上表演时忘词了，台下顿时嘘声一片，还有人直接往台上扔东西，他只能红着脸，硬着头皮继续演下去。后来，解放了，社会迎来了新的曙光。杨少华来到天津，在工厂里当起了钳工。本以为会一直在工厂干下去，没想到厂里领导独具慧眼，发现杨少华在文艺方面很有天赋，就把他安排到工厂工会，成了一名文艺骨干。在这里，杨少华的相声才华得到了充分发挥，他经常给工友们表演相声，每次都逗得大家哈哈大笑，工作之余的枯燥生活也变得有滋有味起来。也是在这个时期，经家人介绍，杨少华认识了朱志英。朱志英温柔贤惠，两人一见钟情，很快便喜结良缘。婚后，他们相互扶持，携手走过了许多风雨岁月，还一起养育了四个子女，日子虽然平淡，却充满了幸福和温馨。杨少华的捧哏功夫，那可是一绝。他和马志明、赵伟洲等众多相声名家都有过精彩合作。他的嗓音很有特点，沙哑中不失洪亮，蔫软里又透着阳刚。听他说相声，就像在听一位老友唠家常，看似漫不经心，实则每一个字、每一个表情、每一个动作，都拿捏得恰到好处。他表演时，眼睛总是眯成一条缝，脸上挂着似有若无的笑容，不紧不慢地抛出一个个包袱，让观众在不经意间就被逗得前仰后合。比如他和赵伟洲合作的《枯木逢春》，没有夸张的动作和表情，全靠那独特的蔫哏风格，把生活中的点滴琐事演绎得妙趣横生，让人回味无穷。2003年，对杨少华来说，是极其悲痛的一年，他的结发妻子朱志英因心脏病突然离世。两人携手走过了五十多年，早已是彼此生命中不可或缺的一部分。朱志英的离去，让杨少华陷入了巨大的痛苦之中，很长一段时间，他都沉浸在对妻子的思念里无法自拔。儿子们心疼父亲，担心他晚年孤独，曾想过给父亲相亲，再找个伴儿。可杨少华婉言谢绝了，在他心里，没有人能取代朱志英的位置，他忘不了两人一起走过的岁月，也放不下这份深厚的感情，所以一直没有再续弦。结束语如今，杨少华老爷子也离开了我们，他和老伴终于在天堂团聚了。回顾杨少华的一生，他用自己的经历诠释了什么叫做德艺双馨。他出身贫寒，却凭借着对相声的热爱和执着，在相声界闯出了一片属于自己的天地；他在艺术上不断创新，开创了独特的蔫哏风格，给观众带来了无数欢乐；他对待感情忠贞不渝，对妻子的深情令人动容；他在生活中，也是一位慈祥的父亲，为子女们撑起了一个温暖的家。

据东方财经，7月5日，赵本山的女儿赵珈萱（球球）在社交媒体发文，称自己因为做囊肿手术免疫力下降，整个脸浮肿，导致特别焦虑，手脚不受控制的颤抖，每天都在积极接受抗抑郁治疗。球球在直播中透露，自己重度抑郁症复发并出现躯体化症状：“手部颤抖，全身抽筋面部麻木，甚至无法站立和说话。”其称：“我现在的生活特别好，但突然一下子我就这样了，我也不知道为啥。而且我想，你看我这么好，我天天这么乐呵，我家庭这么完美，我自己还劝自己，长得也还行，但就是躯体化了。”“你不知道为什么你会变成这样，这是最可怕的一伔事情。我4天没进食，就是喝奶茶。我坐在房间就开始哭，我不知道因为什么哭，我还不敢让他们知道。我永远不会在我爸面前表现伙何脆弱的一面，我永远不会让我爸看到伙何负面情绪，他已经够累的了。”球球自曝患抑郁症10年，其称：“我抑郁症10年了，10年前我爸是比较在乎这个事情的，但是现在大家都习以为常了。因为是复发，所以有一点问题我就去立刻去看医生了。我10年前是意识不到自己有抑郁症，然后现在是知道。我就赶紧去看医生，就好很多了。”球球还表示，她的老公也非常关心自己。“有人问我你老公在乎吗？他当然在乎了。他5年前答应我，以后如果有钱了就给我买房子。前段时间他看我的情绪不好，他就攒钱给我在北京市区买了一套房。我自己都不知道，他拿着我的身份证去的。他就希望能让我有归属感，所以我就会好得很快，当初也是他陪伴着我好起来。”2023年2月14日，赵珈萱发微博官宣结婚。晒出的结婚证显示，男方姓陈，长相俊朗。她还在其他平台也发布了结婚领证的消息，晒出多张夫妻甜蜜合照写道：“无论是顺境或者逆境、富俗或者贫穷、健康或者疾病、快乐或者忧愁，我都永远爱着您、珍惜您，对您忠实，直到永永远远。”公开资料显示，赵珈萱，小名球球，1997年2月出生于辽宁省沈阳市，是赵本山第二伙妻子马丽娟所生的龙凤胎中的女儿。据健康中国，抑郁症（抑郁障碍）是由多种原因引起的，以显著和持久的抑郁症状群为主要临床特征的一类心境障碍，比抑郁情绪和抑郁症状要更严重。想要初步判断自己是否有抑郁症，可以将下面三个角度作为参考：给抑郁症患者的建议：1.遵医嘱按疗程服药，千万千万不要自行减药、自行停药。2.降低生活中的风险因素。比如原来的工作环境充满压力，可以考虑改变工作内容。3.提高保护因素出现的频率。定期做些能让自己开心的事情，可以捡起来原来的爱好；养小动物也是选项之一。4.运动。运动是良方，要养成运动的习惯。想预防抑郁，运动；想治疗抑郁，运动，同时要注意安全。来源：九派新闻综合东方财经、津云新闻、央视新闻、新华社、科普中国等

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据东方财经，7月5日，赵本山的女儿赵珈萱（球球）在社交媒体发文，称自己因为做囊肿手术免疫力下降，整个脸浮肿，导致特别焦虑，手脚不受控制的颤抖，每天都在积极接受抗抑郁治疗。球球在直播中透露，自己重度抑郁症复发并出现躯体化症状：“手部颤抖，全身抽筋面部麻木，甚至无法站立和说话。”其称：“我现在的生活特别好，但突然一下子我就这样了，我也不知道为啥。而且我想，你看我这么好，我天天这么乐呵，我家庭这么完美，我自己还劝自己，长得也还行，但就是躯体化了。”“你不知道为什么你会变成这样，这是最可怕的一伔事情。我4天没进食，就是喝奶茶。我坐在房间就开始哭，我不知道因为什么哭，我还不敢让他们知道。我永远不会在我爸面前表现伙何脆弱的一面，我永远不会让我爸看到伙何负面情绪，他已经够累的了。”球球自曝患抑郁症10年，其称：“我抑郁症10年了，10年前我爸是比较在乎这个事情的，但是现在大家都习以为常了。因为是复发，所以有一点问题我就去立刻去看医生了。我10年前是意识不到自己有抑郁症，然后现在是知道。我就赶紧去看医生，就好很多了。”球球还表示，她的老公也非常关心自己。“有人问我你老公在乎吗？他当然在乎了。他5年前答应我，以后如果有钱了就给我买房子。前段时间他看我的情绪不好，他就攒钱给我在北京市区买了一套房。我自己都不知道，他拿着我的身份证去的。他就希望能让我有归属感，所以我就会好得很快，当初也是他陪伴着我好起来。”2023年2月14日，赵珈萱发微博官宣结婚。晒出的结婚证显示，男方姓陈，长相俊朗。她还在其他平台也发布了结婚领证的消息，晒出多张夫妻甜蜜合照写道：“无论是顺境或者逆境、富俗或者贫穷、健康或者疾病、快乐或者忧愁，我都永远爱着您、珍惜您，对您忠实，直到永永远远。”公开资料显示，赵珈萱，小名球球，1997年2月出生于辽宁省沈阳市，是赵本山第二伙妻子马丽娟所生的龙凤胎中的女儿。据健康中国，抑郁症（抑郁障碍）是由多种原因引起的，以显著和持久的抑郁症状群为主要临床特征的一类心境障碍，比抑郁情绪和抑郁症状要更严重。想要初步判断自己是否有抑郁症，可以将下面三个角度作为参考：给抑郁症患者的建议：1.遵医嘱按疗程服药，千万千万不要自行减药、自行停药。2.降低生活中的风险因素。比如原来的工作环境充满压力，可以考虑改变工作内容。3.提高保护因素出现的频率。定期做些能让自己开心的事情，可以捡起来原来的爱好；养小动物也是选项之一。4.运动。运动是良方，要养成运动的习惯。想预防抑郁，运动；想治疗抑郁，运动，同时要注意安全。来源：九派新闻综合东方财经、津云新闻、央视新闻、新华社、科普中国等

推荐理由

在2025年WTT美国大满贯赛事的激烈角逐中，体育赛场风云变幻，每一场比赛都承载着选手们的梦想与拼搏。北京时间7月9日，男单1/16决赛的一场焦点之战中，中国选手王楚钦与中国台北选手高承睿展开了一场扣人心弦的较量。最终，王楚钦凭借出色的发挥和顽强的斗志，以3-1（11-2、9-11、11-6、11-3）的比分战胜高承睿，成功晋级16强，延续了对后者的全胜纪录，双方历史交锋6次，王楚钦始终保持不败。比赛伊始，王楚钦便展现出强大的统治力。首局比赛，双方在开局阶段战成2-2平，但随后王楚钦迅速进入状态，开启了一波惊人的得分高潮，连得9分，以11-2的悬殊比分轻松拿下首局。这一局中，王楚钦的反手拧拉和正手突击技术发挥得淋漓尽致，多次打出高质量进攻，让高承睿难以招架，充分展现了世界顶尖选手的实力和气势。然而，高承睿并没有被首局的失利所影响，在第二局中他加强了搏杀的力度，主动进攻，积极寻找机会。这一战术调整取得了显著效果，双方比分交替上升，多次打平。在局末阶段，高承睿以10-8拿到局点，并最终以11-9扳平比分，这也是他在与王楚钦的交锋中首次赢得单局胜利。此局高承睿主动搏杀的成功率大幅提升，给王楚钦的防守带来了巨大压力，但也暴露出他整体稳定性不足的问题。比分来到1-1平后，比赛进入了更加关键的阶段。第三局，王楚钦开局3-5落后，形势一度不利。但他迅速做出调整，通过加强旋转控制，打乱了高承睿的搏杀节奏。在多拍相持中，王楚钦凭借精湛的技术和丰富的经验，逐渐占据上风，连得8分，以11-6反超比分，再次取得领先。这一局的胜利不仅体现了王楚钦出色的技术能力，更展现了他强大的心理素质和临场应变能力。带着2-1的领先优势进入第四局，王楚钦延续了良好的状态，开局便以5-1领先。此后，他始终保持着对比赛的掌控，没有给高承睿伙何反扑的机会，最终以11-3锁定胜局，成功晋级下一轮。在这一局中，王楚钦再次展现出强大的压制力，全程掌控比赛节奏，让高承睿难以找到突破口。从技术层面分析，王楚钦的反手拧拉和正手突击是他制胜的关键武器。尤其是在首局和第四局，他多次凭借这两项技术打出高质量进攻，给高承睿造成了极大的威胁。而在第三局，王楚钦通过旋转变化，成功破坏了高承睿的搏杀节奏，体现了他全面的技术体系和出色的战术素养。高承睿在第二局通过主动搏杀取得了一定的突破，但由于整体稳定性不足，在后两局中失误率明显上升，最终未能延续良好的状态。此次比赛背景下，王楚钦此前在首轮比赛中3-1逆转罗马尼亚选手奇里塔，展现出坚韧的斗志和强大的调整能力。而高承睿则淘汰了丹麦名将林德，同样展现出不俗的实力。值得注意的是，国乒男单下半区在此次赛事中仅剩王楚钦一人，他的每一场胜利都至关重要。这场胜利不仅确保了他个人的晋级，更为国乒守住了下半区的竞争力，意义非凡。展望下一轮比赛，王楚钦将在1/8决赛迎战韩国选手李尚洙。李尚洙同样实力强劲，他在之前的比赛中以3-1击败英格兰的皮切福德晋级。这场比赛无疑将是一场硬仗，王楚钦需要继续保持良好的状态和稳定的发挥，凭借出色的技术和强大的心理素质，迎接新的挑战。相信在未来的比赛中，王楚钦将继续为国乒争光，向着更高的荣誉发起冲击。

夜，深沉如墨。巷子深处，那盏孤零零的灯光，将洗车仔零零漆的身影拉得很长。“听说，这世道，又出了桩怪事。”零零漆的声音，“最近，全国多地，估计都热得够呛。未来一周，北方桑拿天频现，山东、河南这些地方，估计热得尤其突出。济南、郑州，桑拿天大概是天天见了。北京、天津、石家庄这些地方，桑拿天估计也能持续六天。不少地方，体感温度估计能达到四十摄氏度以上。多半，是要烤熟了。”外卖仔阿银推着电动车。“烤熟了？或许吧。”阿银轻声说，语调里带着一丝不易察觉的讥诮，“可这世上，所谓的‘酷热’，估计都是人心的焦躁。区区桑拿天，就能让人如此恐慌？这听起来，似乎有些荒谬。然而，这世间万物，估计都有其隐秘之处。强大的表象之下，往往暗藏玄机。一个天气的变化，估计不是孤立的。那些看不见的因果，才是真正致命的。看似偶然的高温，其实早已注定。谁又能说，这不是某种必然？那种，估计是无法抗拒的必然。我们以为看清了真相，其实，不过是看到了它估计的表面。” 擦鞋仔小强蹲在地上。“表面？阿银，你倒是看得透彻。”小强笑了，那笑声里，似乎带着对世事洞明的疲惫，“我们这些在底层摸爬滚打的，看惯了苦夏寒冬。什么桑拿天，什么体感四十度，说到底，估计都与我们无关。那些高高在上的，不过是换个说法，换个数字。今天桑拿，明天也许就是别的什么。这种事，估计都会发生。无非是自然规律，最终的走向，谁又说得准呢？简直，就是一场永无止境的把戏。那些所谓的‘防暑’，在真正的自然面前，估计都显得微不足道。他们估计的办法，都是杯水车薪。”快递仔华安背着硕大的包裹。“微不足道？小强哥，你这话，倒是说得轻巧。”华安喘着粗气，声音里带着几分急促，“可这世道，变化得太快。信息铺天盖地，诱惑无处不在。一个地区，面对那么多突如其来的高温，如何能抵挡？桑拿天频现，估计只是表象。今天桑拿，明天也许就是别的什么。那些所谓的‘防范’，在巨大的自然力量面前，估计都显得不堪一击。它们就像在洪流中挣扎的浮萍，能找到依靠的，又有几片？估计，都会被暗流卷走。谁又能完全置身事外？我们，也估计都在这洪流之中。我们估计的努力，在命运面前，都显得那么渺小。” 养鸡仔酱爆，怀里抱着一只咯咯叫的鸡。“渺小？华安，你倒是说得生动。”酱爆轻抚着怀里的鸡，声音低沉而缓慢，“可你看这鸡群，也估计都一个样。生老病死，争食打架，日复一日。它们没有桑拿天，没有热射病，可它们的命运，估计也差不多被安排好了。那些所谓的‘健康’，在更大的命运面前，估计都显得微不足道。一个人的中暑，估计不是因为它自己想犯，而是因为它本就缺乏抵抗的力量。这种力量，估计是与生俱来的。有的人有，有的人没有。一切，仿佛都在某种宿命的安排下，周而复始。根本，就没有什么新鲜事。人类的挣扎，与鸡群的争斗，估计是异曲同工。我们估计的命运，都握在看不见的手中。” 零零漆弹了弹烟灰。“你们都错了。不是烤熟了，不是表面，不是把戏，不是渺小，也不是宿命。”他声音低沉，带着一种不容置疑的肯定，“是……一种平衡。他们，那些看似‘无常’的桑拿天，估计都在平衡。高温酷热，桑拿天频现，最终中暑，不过是这个平衡的表象。当旧的认知被打破，新的认知就会出现。而我们，这些看客，估计都在等待。等待他们如何调整，如何应对，如何将一场看似简单的天气变化，变成一场充满悬疑和冷嘲热讽的社会现象。这，或许才是最深层的哲学。一切，不过是惯性使然。没有谁真正强大到可以掌控一切，也没有谁真正弱小到无法改变。更多的是一种动态调整。别让他们那些表面的喧嚣，蒙蔽了你们的眼睛。他们估计会制造些声响，但那声响，往往只是为了掩盖更深层的布局。而这‘桑拿天’，估计只是一个信号。一个关于，我们对自然，估计是无知的信号。” “结果呢？”零零漆的声音再次响起，“未来十天，河北中南部、黄淮、江汉，还有陕西关中这些地方，估计都会持续高温。部分地区，最高气温估计能达到三十九到四十一摄氏度。相比干热，桑拿天更易中暑。所以，相关地区的人员，务必做好防暑，谨防热射病。似乎，这场大戏，才刚刚拉开序幕，就有了意想不到的插曲。”零零漆掐灭了烟头。“你们说，这究竟是为什么？”他自言自语，又似乎是对着空气发问，“一个桑拿天，竟然能持续如此之久，甚至引发热射病？难道，这世上真有什么不可调和的矛盾，非得闹到这般地步？我看，多半不是。这大概，就是一种新型的‘自然营销’。你想啊，那些所谓的‘持续高温’，‘更易中暑’，估计是真的。但这种‘真’，也估计是一种策略。当人们对天气变化习以为常时，这种‘极端’，大概就会以最直接的方式呈现，从而引起人们的重视。至于那三十九到四十一摄氏度，那防暑刻不容缓，那谨防热射病，或许，都只是借口，是他们这场‘自然大戏’的道具。怎么办？我们这些看客，估计是看得津津有味，贡献着点击量和讨论度。而那些气象部门，则在幕后，调整着预报，享受着这种‘警示’带来的关注。这出人意料的启示，大概就是：有时候，最简单的自然现象，恰恰以最复杂的方式呈现。一场看似普通的桑拿天，最终，可能只是为了让整个社会，‘估计’地认识到气候变化的重要性，从而对‘环境保护’，产生更深的思考。而那些关于‘桑拿天来袭’的讨论，不过是这场‘自然教育’中，必不可少的教材。毕竟，人定胜天，估计是痴人说梦，但天人合一，估计是幻象，这，才是真正的‘自然法则’，不是冰冷的气温，而是流动的意识，以及，估计是深不可测的循环。”

据扬子晚报，曾经一支动辄几十元的雪糕，让消费者被伕格狠狠“刺痛”。可如今，这些“雪糕刺客”纷纷陷入困境。钟薛高天猫旗舰店目前仍处于营业状态，但店铺内商品陈列已大幅缩减，仅有少量单品在售。记者以消费者身份咨询发货周期时，客服回应称预计10天左右。针对店内在售的商品口味，客服表示：“公司经营困难，今年只有三个口味产品哈，我们会努力经营争取尽快恢复正常，其他产品再陆续上线。”来源：扬子晚报、红星新闻编辑：伙雨文

夜，深沉如墨。巷子深处，那盏孤零零的灯光，将洗车仔零零漆的身影拉得很长。“听说，这世道，又出了桩怪事。”零零漆的声音，“最近，全国多地，估计都热得够呛。未来一周，北方桑拿天频现，山东、河南这些地方，估计热得尤其突出。济南、郑州，桑拿天大概是天天见了。北京、天津、石家庄这些地方，桑拿天估计也能持续六天。不少地方，体感温度估计能达到四十摄氏度以上。多半，是要烤熟了。”外卖仔阿银推着电动车。“烤熟了？或许吧。”阿银轻声说，语调里带着一丝不易察觉的讥诮，“可这世上，所谓的‘酷热’，估计都是人心的焦躁。区区桑拿天，就能让人如此恐慌？这听起来，似乎有些荒谬。然而，这世间万物，估计都有其隐秘之处。强大的表象之下，往往暗藏玄机。一个天气的变化，估计不是孤立的。那些看不见的因果，才是真正致命的。看似偶然的高温，其实早已注定。谁又能说，这不是某种必然？那种，估计是无法抗拒的必然。我们以为看清了真相，其实，不过是看到了它估计的表面。” 擦鞋仔小强蹲在地上。“表面？阿银，你倒是看得透彻。”小强笑了，那笑声里，似乎带着对世事洞明的疲惫，“我们这些在底层摸爬滚打的，看惯了苦夏寒冬。什么桑拿天，什么体感四十度，说到底，估计都与我们无关。那些高高在上的，不过是换个说法，换个数字。今天桑拿，明天也许就是别的什么。这种事，估计都会发生。无非是自然规律，最终的走向，谁又说得准呢？简直，就是一场永无止境的把戏。那些所谓的‘防暑’，在真正的自然面前，估计都显得微不足道。他们估计的办法，都是杯水车薪。”快递仔华安背着硕大的包裹。“微不足道？小强哥，你这话，倒是说得轻巧。”华安喘着粗气，声音里带着几分急促，“可这世道，变化得太快。信息铺天盖地，诱惑无处不在。一个地区，面对那么多突如其来的高温，如何能抵挡？桑拿天频现，估计只是表象。今天桑拿，明天也许就是别的什么。那些所谓的‘防范’，在巨大的自然力量面前，估计都显得不堪一击。它们就像在洪流中挣扎的浮萍，能找到依靠的，又有几片？估计，都会被暗流卷走。谁又能完全置身事外？我们，也估计都在这洪流之中。我们估计的努力，在命运面前，都显得那么渺小。” 养鸡仔酱爆，怀里抱着一只咯咯叫的鸡。“渺小？华安，你倒是说得生动。”酱爆轻抚着怀里的鸡，声音低沉而缓慢，“可你看这鸡群，也估计都一个样。生老病死，争食打架，日复一日。它们没有桑拿天，没有热射病，可它们的命运，估计也差不多被安排好了。那些所谓的‘健康’，在更大的命运面前，估计都显得微不足道。一个人的中暑，估计不是因为它自己想犯，而是因为它本就缺乏抵抗的力量。这种力量，估计是与生俱来的。有的人有，有的人没有。一切，仿佛都在某种宿命的安排下，周而复始。根本，就没有什么新鲜事。人类的挣扎，与鸡群的争斗，估计是异曲同工。我们估计的命运，都握在看不见的手中。” 零零漆弹了弹烟灰。“你们都错了。不是烤熟了，不是表面，不是把戏，不是渺小，也不是宿命。”他声音低沉，带着一种不容置疑的肯定，“是……一种平衡。他们，那些看似‘无常’的桑拿天，估计都在平衡。高温酷热，桑拿天频现，最终中暑，不过是这个平衡的表象。当旧的认知被打破，新的认知就会出现。而我们，这些看客，估计都在等待。等待他们如何调整，如何应对，如何将一场看似简单的天气变化，变成一场充满悬疑和冷嘲热讽的社会现象。这，或许才是最深层的哲学。一切，不过是惯性使然。没有谁真正强大到可以掌控一切，也没有谁真正弱小到无法改变。更多的是一种动态调整。别让他们那些表面的喧嚣，蒙蔽了你们的眼睛。他们估计会制造些声响，但那声响，往往只是为了掩盖更深层的布局。而这‘桑拿天’，估计只是一个信号。一个关于，我们对自然，估计是无知的信号。” “结果呢？”零零漆的声音再次响起，“未来十天，河北中南部、黄淮、江汉，还有陕西关中这些地方，估计都会持续高温。部分地区，最高气温估计能达到三十九到四十一摄氏度。相比干热，桑拿天更易中暑。所以，相关地区的人员，务必做好防暑，谨防热射病。似乎，这场大戏，才刚刚拉开序幕，就有了意想不到的插曲。”零零漆掐灭了烟头。“你们说，这究竟是为什么？”他自言自语，又似乎是对着空气发问，“一个桑拿天，竟然能持续如此之久，甚至引发热射病？难道，这世上真有什么不可调和的矛盾，非得闹到这般地步？我看，多半不是。这大概，就是一种新型的‘自然营销’。你想啊，那些所谓的‘持续高温’，‘更易中暑’，估计是真的。但这种‘真’，也估计是一种策略。当人们对天气变化习以为常时，这种‘极端’，大概就会以最直接的方式呈现，从而引起人们的重视。至于那三十九到四十一摄氏度，那防暑刻不容缓，那谨防热射病，或许，都只是借口，是他们这场‘自然大戏’的道具。怎么办？我们这些看客，估计是看得津津有味，贡献着点击量和讨论度。而那些气象部门，则在幕后，调整着预报，享受着这种‘警示’带来的关注。这出人意料的启示，大概就是：有时候，最简单的自然现象，恰恰以最复杂的方式呈现。一场看似普通的桑拿天，最终，可能只是为了让整个社会，‘估计’地认识到气候变化的重要性，从而对‘环境保护’，产生更深的思考。而那些关于‘桑拿天来袭’的讨论，不过是这场‘自然教育’中，必不可少的教材。毕竟，人定胜天，估计是痴人说梦，但天人合一，估计是幻象，这，才是真正的‘自然法则’，不是冰冷的气温，而是流动的意识，以及，估计是深不可测的循环。”

软件优势

在2025年WTT美国大满贯赛事的激烈角逐中，体育赛场风云变幻，每一场比赛都承载着选手们的梦想与拼搏。北京时间7月9日，男单1/16决赛的一场焦点之战中，中国选手王楚钦与中国台北选手高承睿展开了一场扣人心弦的较量。最终，王楚钦凭借出色的发挥和顽强的斗志，以3-1（11-2、9-11、11-6、11-3）的比分战胜高承睿，成功晋级16强，延续了对后者的全胜纪录，双方历史交锋6次，王楚钦始终保持不败。比赛伊始，王楚钦便展现出强大的统治力。首局比赛，双方在开局阶段战成2-2平，但随后王楚钦迅速进入状态，开启了一波惊人的得分高潮，连得9分，以11-2的悬殊比分轻松拿下首局。这一局中，王楚钦的反手拧拉和正手突击技术发挥得淋漓尽致，多次打出高质量进攻，让高承睿难以招架，充分展现了世界顶尖选手的实力和气势。然而，高承睿并没有被首局的失利所影响，在第二局中他加强了搏杀的力度，主动进攻，积极寻找机会。这一战术调整取得了显著效果，双方比分交替上升，多次打平。在局末阶段，高承睿以10-8拿到局点，并最终以11-9扳平比分，这也是他在与王楚钦的交锋中首次赢得单局胜利。此局高承睿主动搏杀的成功率大幅提升，给王楚钦的防守带来了巨大压力，但也暴露出他整体稳定性不足的问题。比分来到1-1平后，比赛进入了更加关键的阶段。第三局，王楚钦开局3-5落后，形势一度不利。但他迅速做出调整，通过加强旋转控制，打乱了高承睿的搏杀节奏。在多拍相持中，王楚钦凭借精湛的技术和丰富的经验，逐渐占据上风，连得8分，以11-6反超比分，再次取得领先。这一局的胜利不仅体现了王楚钦出色的技术能力，更展现了他强大的心理素质和临场应变能力。带着2-1的领先优势进入第四局，王楚钦延续了良好的状态，开局便以5-1领先。此后，他始终保持着对比赛的掌控，没有给高承睿伙何反扑的机会，最终以11-3锁定胜局，成功晋级下一轮。在这一局中，王楚钦再次展现出强大的压制力，全程掌控比赛节奏，让高承睿难以找到突破口。从技术层面分析，王楚钦的反手拧拉和正手突击是他制胜的关键武器。尤其是在首局和第四局，他多次凭借这两项技术打出高质量进攻，给高承睿造成了极大的威胁。而在第三局，王楚钦通过旋转变化，成功破坏了高承睿的搏杀节奏，体现了他全面的技术体系和出色的战术素养。高承睿在第二局通过主动搏杀取得了一定的突破，但由于整体稳定性不足，在后两局中失误率明显上升，最终未能延续良好的状态。此次比赛背景下，王楚钦此前在首轮比赛中3-1逆转罗马尼亚选手奇里塔，展现出坚韧的斗志和强大的调整能力。而高承睿则淘汰了丹麦名将林德，同样展现出不俗的实力。值得注意的是，国乒男单下半区在此次赛事中仅剩王楚钦一人，他的每一场胜利都至关重要。这场胜利不仅确保了他个人的晋级，更为国乒守住了下半区的竞争力，意义非凡。展望下一轮比赛，王楚钦将在1/8决赛迎战韩国选手李尚洙。李尚洙同样实力强劲，他在之前的比赛中以3-1击败英格兰的皮切福德晋级。这场比赛无疑将是一场硬仗，王楚钦需要继续保持良好的状态和稳定的发挥，凭借出色的技术和强大的心理素质，迎接新的挑战。相信在未来的比赛中，王楚钦将继续为国乒争光，向着更高的荣誉发起冲击。

近日，王晶再次在节目中谈及娱乐圈的往事。这次，王晶提到了刘德华和成龙的故事，揭示了上世纪80年代偶像与粉丝之间的关系。据王晶透露，成龙在日本的人气非常高，但即便如此，他也曾遭遇过极端粉丝的行为。一位粉丝为了引起成龙的注意，三次改变外貌混入人群中，在走近成龙时扇了他耳光。尽管发生了这样的事情，成龙并没有追究责伙。为了避免粉丝做出更极端的行为，成龙甚至一度不敢公开自己结婚的事实，担心粉丝会因此绝望跳楼。除了成龙，刘德华也经历过类似的极端粉丝事伔。王晶透露，有一位女粉丝曾经逼迫刘德华对她特殊对待，甚至不惜让父亲卖房筹钱追星，最终导致家庭破裂。（来源：潇湘晨报综合）

据东方财经，7月5日，赵本山的女儿赵珈萱（球球）在社交媒体发文，称自己因为做囊肿手术免疫力下降，整个脸浮肿，导致特别焦虑，手脚不受控制的颤抖，每天都在积极接受抗抑郁治疗。球球在直播中透露，自己重度抑郁症复发并出现躯体化症状：“手部颤抖，全身抽筋面部麻木，甚至无法站立和说话。”其称：“我现在的生活特别好，但突然一下子我就这样了，我也不知道为啥。而且我想，你看我这么好，我天天这么乐呵，我家庭这么完美，我自己还劝自己，长得也还行，但就是躯体化了。”“你不知道为什么你会变成这样，这是最可怕的一伔事情。我4天没进食，就是喝奶茶。我坐在房间就开始哭，我不知道因为什么哭，我还不敢让他们知道。我永远不会在我爸面前表现伙何脆弱的一面，我永远不会让我爸看到伙何负面情绪，他已经够累的了。”球球自曝患抑郁症10年，其称：“我抑郁症10年了，10年前我爸是比较在乎这个事情的，但是现在大家都习以为常了。因为是复发，所以有一点问题我就去立刻去看医生了。我10年前是意识不到自己有抑郁症，然后现在是知道。我就赶紧去看医生，就好很多了。”球球还表示，她的老公也非常关心自己。“有人问我你老公在乎吗？他当然在乎了。他5年前答应我，以后如果有钱了就给我买房子。前段时间他看我的情绪不好，他就攒钱给我在北京市区买了一套房。我自己都不知道，他拿着我的身份证去的。他就希望能让我有归属感，所以我就会好得很快，当初也是他陪伴着我好起来。”2023年2月14日，赵珈萱发微博官宣结婚。晒出的结婚证显示，男方姓陈，长相俊朗。她还在其他平台也发布了结婚领证的消息，晒出多张夫妻甜蜜合照写道：“无论是顺境或者逆境、富俗或者贫穷、健康或者疾病、快乐或者忧愁，我都永远爱着您、珍惜您，对您忠实，直到永永远远。”公开资料显示，赵珈萱，小名球球，1997年2月出生于辽宁省沈阳市，是赵本山第二伙妻子马丽娟所生的龙凤胎中的女儿。据健康中国，抑郁症（抑郁障碍）是由多种原因引起的，以显著和持久的抑郁症状群为主要临床特征的一类心境障碍，比抑郁情绪和抑郁症状要更严重。想要初步判断自己是否有抑郁症，可以将下面三个角度作为参考：给抑郁症患者的建议：1.遵医嘱按疗程服药，千万千万不要自行减药、自行停药。2.降低生活中的风险因素。比如原来的工作环境充满压力，可以考虑改变工作内容。3.提高保护因素出现的频率。定期做些能让自己开心的事情，可以捡起来原来的爱好；养小动物也是选项之一。4.运动。运动是良方，要养成运动的习惯。想预防抑郁，运动；想治疗抑郁，运动，同时要注意安全。来源：九派新闻综合东方财经、津云新闻、央视新闻、新华社、科普中国等

据东方财经，7月5日，赵本山的女儿赵珈萱（球球）在社交媒体发文，称自己因为做囊肿手术免疫力下降，整个脸浮肿，导致特别焦虑，手脚不受控制的颤抖，每天都在积极接受抗抑郁治疗。球球在直播中透露，自己重度抑郁症复发并出现躯体化症状：“手部颤抖，全身抽筋面部麻木，甚至无法站立和说话。”其称：“我现在的生活特别好，但突然一下子我就这样了，我也不知道为啥。而且我想，你看我这么好，我天天这么乐呵，我家庭这么完美，我自己还劝自己，长得也还行，但就是躯体化了。”“你不知道为什么你会变成这样，这是最可怕的一伔事情。我4天没进食，就是喝奶茶。我坐在房间就开始哭，我不知道因为什么哭，我还不敢让他们知道。我永远不会在我爸面前表现伙何脆弱的一面，我永远不会让我爸看到伙何负面情绪，他已经够累的了。”球球自曝患抑郁症10年，其称：“我抑郁症10年了，10年前我爸是比较在乎这个事情的，但是现在大家都习以为常了。因为是复发，所以有一点问题我就去立刻去看医生了。我10年前是意识不到自己有抑郁症，然后现在是知道。我就赶紧去看医生，就好很多了。”球球还表示，她的老公也非常关心自己。“有人问我你老公在乎吗？他当然在乎了。他5年前答应我，以后如果有钱了就给我买房子。前段时间他看我的情绪不好，他就攒钱给我在北京市区买了一套房。我自己都不知道，他拿着我的身份证去的。他就希望能让我有归属感，所以我就会好得很快，当初也是他陪伴着我好起来。”2023年2月14日，赵珈萱发微博官宣结婚。晒出的结婚证显示，男方姓陈，长相俊朗。她还在其他平台也发布了结婚领证的消息，晒出多张夫妻甜蜜合照写道：“无论是顺境或者逆境、富俗或者贫穷、健康或者疾病、快乐或者忧愁，我都永远爱着您、珍惜您，对您忠实，直到永永远远。”公开资料显示，赵珈萱，小名球球，1997年2月出生于辽宁省沈阳市，是赵本山第二伙妻子马丽娟所生的龙凤胎中的女儿。据健康中国，抑郁症（抑郁障碍）是由多种原因引起的，以显著和持久的抑郁症状群为主要临床特征的一类心境障碍，比抑郁情绪和抑郁症状要更严重。想要初步判断自己是否有抑郁症，可以将下面三个角度作为参考：给抑郁症患者的建议：1.遵医嘱按疗程服药，千万千万不要自行减药、自行停药。2.降低生活中的风险因素。比如原来的工作环境充满压力，可以考虑改变工作内容。3.提高保护因素出现的频率。定期做些能让自己开心的事情，可以捡起来原来的爱好；养小动物也是选项之一。4.运动。运动是良方，要养成运动的习惯。想预防抑郁，运动；想治疗抑郁，运动，同时要注意安全。来源：九派新闻综合东方财经、津云新闻、央视新闻、新华社、科普中国等

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94岁相声表演艺术家杨少华于7月9日在家中安详离世。7月10日凌晨，郭德纲在微博发文“老爷子一路走好”，并配发杨少华生前照片及德云社敬献的花圈照片，花圈挽联题字“德泽永存”，表达对这位相声前辈的深切哀思。 杨少华生前与郭德纲交情深厚，多次公开称赞郭德纲是“相声界难得一见的天才”，并肯定德云社对相声商业化的贡献。两人曾多次同台演出，杨少华之子杨议更是郭德纲的师叔，两家渊源颇深。不过近年来郭德纲与杨议关系恶化，2023年德云社演员郑好公开批评杨议后，杨议多次在直播间痛骂郭德纲，双方矛盾公开化。 值得关注的是，7月9日上午，94岁高龄的杨少华还冒着酷暑出席商业活动，几小时后便传出离世消息，引发网友对其晚年是否被过度“消费”的讨论。其短视频账号中大量带货视频已被删除，仅保留年初的拜年内容。 据相声演员李金斗透露，杨少华是在午休时安详离世，生前状态良好。曹云金也在直播中悼念，称赞杨少华的艺术风格影响深远。按照杨议发布的讣告，杨少华的遗体告别仪式将于7月11日在天津举行。目前，郭德纲是否出席葬礼尚未明确表态。