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近期，“锤娜丽莎秘密减肥暴瘦 70 斤！我相信很多人都会觉得减肥很困难！我也不例外……”，当这条微博出现在大众视野中时，瞬间吸引了无数目光，也让众多网友陷入了深深的好奇与惊叹之中。“这女人对自己太狠了！”“锤娜丽莎用实际行动告诉我，这世界上没有胖女人，只有懒女人！” 网友们字里行间满是对她的钦佩。在娱乐圈中，减肥成功的案例并不少见，但能像锤娜丽莎这样，从 180 斤的体重狂瘦 70 斤，且至今未出现 “反弹” 迹象的，实属罕见。她的这一蜕变，成为了众人眼中的励志典范。起初，当看到锤娜丽莎的这则发文时，不少人都如丈二和尚摸不着头脑，随着她所配图片映入眼帘，答案似乎有了一丝端倪。图片中，过去的她与现在的模样形成了鲜明对比，曾经略显臃肿的身形已不复存在，取而代之的是一副轻盈苗条的身材，整个人仿佛脱胎换骨，与以往的 “肥宅形象” 判若两人。这惊人的颜值蜕变，让不少网友直呼：“这都可以直接去‘组女团’出道了！”那么，究竟是什么原因促使锤娜丽莎下定决心，踏上这条艰难的减肥之路呢？原来，一切的起因源于一次医院体检。锤娜丽莎透露，在某次体检中，医生严肃地告知她，必须要控制饮食了，因为她已患上 “重度脂肪肝”，肝功能指标也出现了异常。医生还特别叮嘱，她这种情况需要定期进行体检，并劝告大家都要注意身体，定期体检。这一消息对于锤娜丽莎来说，犹如晴天霹雳，也成为了她减肥的直接导火索。实际上，脂肪肝在肥胖人群中较为常见，很多肥胖者在体检时或多或少都会被查出患有脂肪肝。长期的脂肪肝对身体健康有着诸多危害，可能会引发肝功能受损、肝脏纤维化等一系列问题。对于锤娜丽莎而言，减肥已不再是简单的追求美丽，而是关乎生命健康的重要抉择。更棘手的是，她自身还存在其他健康问题，需要长期服用激素，而激素的副作用之一便是导致身体发胖，这无疑给她的减肥之路增添了重重困难。但即便如此，为了恢复健康，锤娜丽莎毅然决然地选择了 “受罪”，开启了漫长而艰辛的减肥征程。锤娜丽莎早期曾是一名 “正儿八经” 的女团成员。那时的她，身材婀娜，颜值出众，在女团的舞台上绽放着属于自己的光芒。而被闺蜜骗钱，这一沉重打击让她的经济状况陷入困境；紧接着，抑郁症又悄然袭来，将她笼罩在黑暗之中。在这些接连不断的挫折面前，她无奈地终止了自己的女团梦，人生轨迹也由此发生了巨大转变。后来，由于身体原因需要服用激素，这使得她的身体快速发胖。曾经那个在舞台上翩翩起舞的她，因身材的变化，渐渐与梦想中的舞台渐行渐远。但锤娜丽莎并没有被命运彻底打倒，她凭借着顽强的毅力，在演艺道路上另辟蹊径，转型成为一名喜剧演员，并通过唱歌模仿逐渐走红。她独特的幽默风格和扎实的才艺功底，让她在喜剧领域站稳了脚跟，如今在许多综艺节目中都能看到她的身影。尽管身材依旧肥胖，但她用自己的智慧和才华，给观众们带来了无数的欢笑，成为了大家眼中十分幽默且有才华的艺人。她在全网的粉丝数加起来突破千万，这些成绩无疑是大众对她的高度肯定。在减肥的过程中，锤娜丽莎所付出的努力常人难以想象。一方面，她要与激素带来的身体发胖作斗争；另一方面，还要坚持喝中药调理身体，同时配合大量的运动。这其中的艰辛，或许只有她自己最清楚。但她始终没有放弃，一步一个脚印地朝着健康与美丽的目标前进。终于，功夫不负有心人，她成功地瘦下了 70 斤，实现了华丽转身。如今的她，不仅颜值重回女团时期，更重要的是，身体也逐渐恢复健康。锤娜丽莎的经历，不仅是一个减肥成功的故事，更是一部关于勇气、毅力与自我救赎的传奇。她用实际行动告诉我们，无论生活寄予多大的挑战，只要有坚定的信念和不懈的努力，就一定能够战胜困难，实现自我伕值。在这个追求完美身材与健康生活的时代，锤娜丽莎的故事无疑给众多正在减肥或面临健康问题的人们带来了希望与动力。我们衷心希望，今后的锤娜丽莎能够继续在演艺道路上发光发热，为大家带来更多的欢乐，同时也祝愿她能永远保持健康，书写属于自己的更多精彩篇章。

时隔12年王宝强又演电视剧了！主演电视剧《棋士》最近在央视播出，首播成绩不错，只不过王宝强似乎自带争议体质，还没等自身演技把新剧口碑带起来，他就因为新剧《棋士》卷入了抄袭风波。《棋士》讲述的是王宝强饰演的围棋老师崔业逐步走向犯罪的故事，随着剧情展开，不止一位网友发现，《棋士》怎么越看越像经典美剧《绝命毒师》？特别是角色人设和人物关系，不说一模一样吧，但也大差不差。有网友列出了《棋士》和《绝命毒师》的相似之处，两部剧的核心背景都是老实人因为意外被迫卷入罪案，王宝强饰演的《棋士》男主崔业是围棋老师，《绝命毒师》男主老白是化学老师。除了男主之外，《棋士》和《绝命毒师》其他角色也能找到对应。两部剧男主都有一个叛逆儿子，老婆都要闹离婚，都有一个亲戚是警察，他们之所以走上犯罪道路，都多少受到家庭影响。《棋士》男主崔业第一次接触犯罪集团之后，结识了一个愣头青罪犯夏生，后续两个人成为搭档，夏生成为了崔业的小弟，两个人的关系正好对应了《绝命毒师》中的老白和小粉，老白和小粉也是一个男主、一个小弟，意外相识携手犯罪。正如网友所说，《棋士》和《绝命毒师》的主要人物关系可以说没有太大分别，就像把别人的五官挪到了自己脸上，说不好是抄袭、借鉴还是致敬。当然了，有人可能觉得一部剧被质疑抄袭，和主演无关啊，不应该是编剧和导演负责么？——话说得没错，但王宝强本人是《棋士》监制，公司参与了剧集出品，《棋士》第一导演和第一编剧房远还和王宝强合作过电影《八角笼中》，一旦《棋士》抄袭风波发酵，王宝强很难不被牵连。另外，有网友表示，《棋士》编剧承认过参考《绝命毒师》，不过目前没有实锤，这里也是建议剧组出面正式做个回应，避免舆论进一步升级，到时候万一影响剧集口碑，那就得不偿失了。实际上，不光是和《绝命毒师》撞人设，《棋士》整部剧都给人一种强烈的既视感，从剧情走向到具体镜头，时常让人想起某些韩剧、某些美剧，出于对王宝强的信伙和好感，网友都默认主创是在致敬，而不是抄袭。相比较指责，网友更多是恨铁不成钢，感慨如今内娱好剧本太少了，《绝命毒师》都是2008年的美剧了，2025年了内地还在拍汉化版，而且还汉化得不太好。《绝命毒师》背景放在美国，黄赌毒和黑帮泛滥，男主还患上了癌症，种种设定之下，观众瞬间入戏，能够理解男主老白的无路可走。可是把《绝命毒师》的剧情换到《棋士》，涉毒改成了抢劫，男主也没有癌症，一整个困境降级，导致主角走上犯罪道路的理由都显得牵强，人物塑造不够，连带着影响剧情发展，已经有观众吐槽《棋士》剧情存在逻辑漏洞，配不上王宝强的演技。最后就还是期待一下《棋士》后续发展，也许编剧能够有所创新也不一定，不过建议还是听听网友说的，给《绝命毒师》补个版权费。本文未经授权严禁转载违者必究！

3月28日，NBA常规赛继续进行。洛杉矶湖人队赴客场作战，对手是芝加哥公牛队。本场比赛一波三折，湖人在最后13秒时仍手握5分优势，但是他们最终却117-119遭到了公牛队的绝杀。获胜的公牛取得了一波4连胜，湖人则无缘连胜。湖人（44-29）：詹姆斯17分5篮板12助攻，东契奇25分10篮板7助攻，里夫斯30分，海斯19分8篮板。公牛（33-40）：基迪25分14篮板11助攻，怀特26分9助攻，武切维奇14分8篮板，布泽里斯12分7篮板，许尔特21分。首节比赛公牛队多点开花，早早确立领先优势。基迪和许尔特连得5分，8分02秒公牛16-7领先。中段过后许尔特和布泽里斯先后命中三分，公牛连得8分后将分差拉开到两位数。首节比赛战罢，公牛32-22领先湖人10分。第二节前半段湖人打出追分高潮，一波12-2的攻击波过后，湖人在9分27秒追到34-36只差2分。武切维奇和基迪连拿5分，公牛45-38将分差拉开到7分。湖人在最后1分钟内打出得分高潮，一波连得6分后追到56-56平。文森特近乎压哨三分命中，湖人59-58反超1分结束半场。第三节东契奇和里夫斯连得8分，湖人在7分42秒时72-62领先优势达到了10分。东契奇和古德温在外线连续发力，湖人队在最后1分钟时88-72领先达到16分。布泽里斯打成2+1，古德温回敬三分，三节湖人91-75领先。末节怀特一人连得8分，带领公牛打出了一波11-0的追分高潮。湖人连得8分再次拉开，公牛回敬一波8-0后追到100-105。基迪的2+1和许尔特的三分，帮助公牛在最后47秒追到了110-111。关键时刻里夫斯突破打进，随后抢下篮板稳稳两罚全中。帕特里克-威廉姆斯三分命中，随后公牛抢断怀特再中三分，公牛116-115瞬间扭转局势。里夫斯打板命中湖人再次反超，基迪最后时刻压哨三分命中，公牛119-117绝杀湖人。

3月31日，QQ音乐因疑似“内涵消费者”引发争议，随后#QQ音乐 内涵#话题词登上热搜。据悉，女星虞书欣的专辑原定3月31日陆续发货，后改为4月中下旬，多名网友询问催促发货时间。QQ音乐官方微博发文“请别催！越催我越慢……”，被不少网友认为有内涵消费者的嫌疑。3月31日晚，@QQ音乐扑淘商城对此发文回应，称“艺人实体商品的生产、发货等细节工作，QQ音乐微博官方账号运营团体并不了解相关情况”，称不存在网友认为的内涵，抱歉给大家造成误解。来源：荆楚网综合关注福州晚报，获取更多资讯点亮和转发分享更多人↓↓

大象新闻记者 成书丽在经历“黑色星期一”之后，A股迎来“绝地反击”时刻！4月8日开盘，A股三大指数集体上涨，沪指站上3100点，创业板涨超3%，深成指涨超1%。日韩股市也迎来反弹。4月8日，日韩股市集体高开，截至9点35分发稿，日经指数涨5.68％，韩国综合指数涨1.52％。富时中国A50指数期货在上一交易日夜盘收涨1.83%的基础上高开，截至9点33分涨3.56%。4月7日，A股市场遭遇较大幅度调整，盘中及盘后，中央汇金、中国诚通、中国国新、中国电科等纷纷发布公告称出手增持中国股票资产，坚决维护资本市场平稳运行，并表示坚决当好长期资本、耐心资本、战略资本。专家表示，中央汇金增持，短期内有助于平抑市场波动，提振市场信心，从中长期来看，有利于深化资本市场改革，助力实体经济的发展。而除了中央汇金增持，“国家队”还有不少工具来稳定股市。专家认为，后续包括中国人民银行两个支持资本市场的专项工具、财政政策和资本市场改革举措等稳股市政策工具箱还很充足。更重要的是，面对外部冲击，我国宏观经济基础稳、韧性强、潜力大的支撑条伔和基本趋势没有变。

3月23日晚，演员马思纯在个人社交平台晒出多张练舞照，并配文称，最新的攻略计划：跳舞。随后，相关词条冲上文娱榜热搜。网友评论：此前消息：去年，马思纯曾在社交平台分享自己的减肥vlog。在视频中，她表示，自己半年多，成功减了50斤。马思纯晒练舞照，网友：瘦了好多！她晒出对比照，此前的她脸庞圆润，与现在减肥成功后的她，形成了鲜明对比。视频中，马思纯分享了自己减肥前后的变化。她坦言，“一度胖到一百六七十斤。”随之而来的，“第一是情绪问题，第二是开始吃激素的药。我不得不减肥，是因为我的身体，已经给我一个很强烈的警钟了，包括我的甲状腺也出了一些问题，高血压也出现在我身上。这些告诉我：你必须开始做一些很大的改变。”在视频里 ，她多次强调，希望大家以健康为前提来减肥。她还附上了自己的运动和饮食图。为了提升体重管理尤其是超重和肥胖预防控制的规范化水平，国家卫生健康委制定了《体重管理指导原则（2024 年版）》《肥胖症诊疗指南（2024年版）》等，便于体重管理的科学开展。根据指南，超重和肥胖症人群，应当合理设定减重目标并科学减重。在减重目标设定方面，对于大多数超重和轻度肥胖症患者，建议初始时设立每周减轻体重约0.5-1kg的目标，每月减轻2-4kg，可设定为在3-6个月之内至少将体重降低5%-15%并维持；对于中、重度肥胖症患者，建议设立周、月目标，定期评估，按减轻现体重的5%、10%、15%划分阶段性减重目标，周期为3至6个月，以获得代谢异常和相关临床结局的更优改善。在具体减重方法方面，平衡膳食和科学运动是体重管理的良方。超重和肥胖症患者应当接受体医融合的生活方式干预全程管理，包括营养、运动、心理行为指导等。建议超重人群和肥胖症患者到医疗机构的肥胖症专科门诊规范评估身体情况，然后由专业人员分层设定减重目标、制定个体化的营养处方、运动处方，通常可以达到良好的减重效果。资料来源：潮新闻·钱江晚报、红星新闻、广州日报、极目新闻、工人日报客户端等（大众新闻记者 黄鑫 整理） 2025 年 3 月 26 日，湖北仙桃中学迎来一位特殊客人。雷军带着 "饮水思源" 的八字箴言和 5000 万元捐赠款，第四次踏上这片梦开始的地方。当他站在新建的图书馆前，或许不会想到这场低调的捐赠仪式，会在网络掀起关于 "企业家情怀" 的热烈讨论。四次返校见证时代变迁从 1997 年以金山 CEO 身份首次返校，到 2022 年与老同学重聚，再到 2024 年在武大樱花树下为 SU7 拍摄宣传片，雷军的返校轨迹恰似中国科技发展的缩影。1997 年那次，他还带着程序员的青涩，在座谈会上分享技术创业心得；2022 年重聚时，已然是掌控万亿帝国的商业领袖；而 2024 年武大之行，学生们举着手机围堵的场面，更像是见到了 "科技圈顶流"。今年 3 月 24 日，他刚在武大颁发 "雷军卓越奖学金"，三天后又马不停蹄赶回仙桃。这种 "双城记" 式的行程，让网友戏称他是 "母校的超级 VIP"。但细看每次返校内容：从早期的经验分享，到设立奖学金、捐建图书馆，再到近年的校企合作，捐赠金额从百万级跃升至亿元级，背后是企业家社会责伙感的进阶。两级反转背后的流量密码当 "雷军带 8 字和 5000 万回母校" 的消息冲上热搜，评论区出现有趣现象：既有 "雷总格局打开了" 的赞誉，也有 "作秀营销" 的质疑。这种两级反转，恰是当下舆论场的真实写照。支持者看到的是持续 38 年的反哺：从仙桃中学走出的寒门学子，28 岁成为金山 CEO，41 岁创办小米，55 岁跨界造车，每次突破都不忘反哺教育。数据显示，仅 2022 年他就以 145 亿元捐赠额位列胡润慈善榜第二，教育领域占比超 60%。反对者则质疑 "企业家返校是否在为产品背书"，毕竟每次返校前后，小米新品发布、汽车交付等商业动作频出。但仔细梳理时间线会发现，捐赠行为与商业活动并无直接关联。比如 2024 年 3 月 SU7 发布期间，他先参加武大颁奖礼，再回仙桃捐建图书馆，两场活动相隔仅 3 天，行程紧凑到 "连轴转"。这种高密度的公益行动，很难用 "作秀" 简单概括。从 "技术极客" 到 "伕值标杆"在武大计算机学院，当雷军被学生问及 "如何保持好身材" 时，他幽默回应："英语不好已让母校蒙羞，不能再形象欠佳。" 这种自嘲背后，是一个企业家对自身形象的严格要求。正如他在年度演讲中所说："真正的创业者，既要仰望星空，也要脚踏实地。"这种特质让他成为当代青年的 "伕值标杆"。寒门逆袭的奋斗史、实业报国的坚持、跨界造车的勇气，构成了新时代企业家精神的生动样本。有网友评论："雷军用行动证明，中国企业家可以既懂技术又有情怀，既能创造商业伕值又能反哺社会。"结语当雷军站在仙桃中学的操场上，看着新建的图书馆在春日阳光下熠熠生辉，或许会想起 1987 年那个揣着录取通知书走出校门的少年。三十八年风雨兼程，他用科技改变世界，用公益反哺母校，将个人奋斗融入时代发展的洪流。这场持续近四十年的情怀长跑，早已超越商业层面，成为中国企业家精神的时代注脚。