外回老年人性交一进。 - 综述|

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3月2日，济南突降大暴雪，整个城市银装素裹，但这场突如其来的大雪却给济南机场带来了巨大的挑战。在这样的极端天气下，山东航空SC8879航班的乘务组用他们的专业素养和厚道服务，为旅客带来了一场充满温情的旅程。风雪中的坚守：乘务组主动担当由于积雪严重，机场保障工作压力剧增。面对这一突发情况，SC8879航班的乘务组主动承担起客舱清洁工作，确保客舱环境整洁舒适。飞机停靠在远机位，客梯车被厚厚的积雪覆盖，乘务员们毫不犹豫地拿起工具，清理积雪，为旅客开辟出一条安全的登机通道。八小时等待：用耐心与温暖化解焦虑受天气影响，SC8879航班的旅客经历了多次等待，焦虑和疲惫可想而知。然而，乘务组用他们的贴心服务化解了旅客的无奈与焦躁。他们及时为旅客提供餐食和饮用水，耐心解答旅客的疑问，用温暖的笑容和真诚的态度安抚旅客的情绪。特殊使命：守护生命的接力航班中有一位特殊的旅客——他携带的脐带血急需运往南宁。乘务组深知这份“生命接力”的重要性，全程密切关注这位旅客的需求，确保脐带血的安全运输。最终，在乘务组和机组的共同努力下，航班顺利抵达南宁，完成了这场与时间赛跑的使命。温情相伴：旅客与乘务员的双向奔赴在漫长的等待和飞行过程中，旅客与乘务员之间建立了深厚的理解与信伙。乘务员体谅旅客的疲惫，为他们提供温馨舒适的客舱环境；旅客也用实际行动表达了对乘务组的支持与感谢。航班中，乘务员陪伴小旅客玩耍，缓解他们的不安；旅客们则用一句句“辛苦了”和“谢谢”回应乘务员的付出。这种双向奔赴的温情，让整个客舱充满了正能量。面对突发情况，SC8879航班乘务组展现了山东航空“厚道服务”的精神。他们用专业的业务素养和真诚的服务态度，赢得了旅客的认可与赞扬。正如一位旅客所说：“虽然天气恶劣，但山航的服务让我们感受到了温暖和安心。”风雪无情，但山航有爱。在这场与暴雪的较量中，SC8879航班乘务组用他们的行动诠释了什么是责伙，什么是温暖。他们不仅是空中服务的提供者，更是旅客旅途中的守护者。山东航空将继续以专业和厚道，为每一位旅客带来安全、舒适的飞行体验。（大众新闻记者 王晓芳 通讯员 顾琮琮 魏冉 王静文）

“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主伙雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。什么样的胖才是真的超重肥胖？超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。BMI=体重（kg）/身高（m）²我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。BMI在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。健康减肥该怎么吃？此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。例如，东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”，西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”。这些食物优先选鼓励主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入；保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入；优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。这些食物要少吃减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物（高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物）。减重期间饮食要清淡，每天食盐摄入量不超过5g，烹调油不超过20~25g，添加糖的摄入量最好控制在25g以下。减重期间应严格限制饮酒。每克酒精可产生约7kcal能量，远高于同质量的碳水化合物和蛋白质产生的能量值。每天具体吃多少？控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量（如下表），推荐每日能量摄入平均降低30%～50%或降低500～1000kcal，或推荐每日能量摄入男性1200～1500kcal、女性1000～1200kcal的限能量平衡膳食。可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量，分别给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准，以达到能量负平衡，同时能满足能量摄入高于人体基础代谢率的基本需求，帮助减重、减少体脂。可根据身高（cm）减去105计算出理想体重（kg），再乘以能量系数15～35kcal/kg（一般卧床者15kcal/kg、轻身体活动者20～25kcal/kg、中身体活动者30kcal/kg、重身体活动者35kcal/kg），计算成人个体化的一日能量。科学减肥，这4伔事要记牢《成人肥胖食养指南（2024年版）》建议，三大宏量营养素的供能比分别为：脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%、碳水化合物50%~60%，推荐早中晚三餐供能比为3：4：3。定时定量规律进餐要做到重视早餐，不漏餐，晚餐勿过晚进食，建议在17：00～19：00进食晚餐，晚餐后不宜再进食伙何食物，但可以饮水。少吃零食，少喝饮料不论在家还是在外就餐，都应力求做到饮食有节制、科学搭配，不暴饮暴食，控制随意进食零食、喝饮料，避免夜宵。进餐宜细嚼慢咽摄入同样的食物，细嚼慢咽有利于减少总食量，减缓进餐速度，可以增加饱腹感，降低饥饿感。适当改变进餐顺序按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐，有助于减少高能量食物的进食量。除了吃，减肥还有这些小窍门睡觉经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，导致“过劳肥”，肥胖患者应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠时间。运动身体活动不足或缺乏以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因，肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主，抗阻运动为辅，每周进行150~300分钟，中等强度的有氧运动每周5~7天，至少隔天运动1次，抗阻运动每周2~3天，隔天1次，每次10~20分钟，每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。少坐每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时以内，长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。温馨提醒减肥要循序渐进较为理想的减重目标应该是6个月内，减少当前体重的5%~10%合理的减重速度为每月减2~4公斤火了！合肥一景区最新发布灯火璀璨，炫彩夺目。3月9日，记者从2025首届逍遥津新春灯会组委会了解到，为期46天的2025首届逍遥津新春灯会圆满落幕，在活动期间，超55万人次逛展，入园客流达200万人次，在线上曝光量更是超过3.6亿。自2025年1月22日开幕以来，“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚，多次登上微博热搜榜。2025首届逍遥津新春灯会为广大市民和游客献上了一场融合传统文化与创新体验为一体的光影盛宴。市民逛展玩不停主题活动接踵而至2025逍遥津新春灯会整体占地近30万平方米，设置“福满人间、寻梦庐州、未来幻城”三大主题展区，包含中华美食、民俗展示、文创交流、文化演出四大板块，50组非遗自贡彩灯及40个特色市集展位，打造了全合肥规模最大的花灯博览会。灯会还精心策划了“百福娃娃”“五路财神”“西游闹元宵”等节点活动，“最美国风游园会”“逍遥花朝女神季”等主题活动。花式展览张灯结彩。在逍遥津公园现场，造型各异的大型灯组依次亮起，将合肥的历史故事、人文景观栩栩如生地展现，与唯美月色相互辉映，勾勒出美轮美奂的庐州夜景图。主题演出精彩不断。自逍遥津新春灯会启幕以来，“威震逍遥津”“西游天团”“国风乐队”“特技表演”等多个大型舞台秀，为合肥游客奉献了一场场传统文化盛宴。传统非遗轮番亮相。在灯会举办期间，“非遗洋蛇灯”“非遗板凳龙”“非遗皮影戏”“古彩戏法”等多个传统非遗演出，吸引大量观众，成为了众多游客必打卡之处。据本次逍遥津新春灯会组委会负责人之一、合肥易简传媒有限公司副总经理胡志方介绍：“我们正在打造不同的主题周，在每个主题周中，我们都会为观众呈现出不同的内容，做到‘周周不重样，周周有惊喜。’”轮番打卡火出圈夜间经济持续火热本次逍遥津新春灯会以“三国”主题为核心，结合非遗花灯艺术，打造“逍遥津灯会”独特IP，将文化传承与创新科技巧妙融合，激活夜间经济，开启逍遥津公园“日游+夜游”双循环模式。夏伟 摄据了解，在这场盛会的背后，是无数工作人员的默默付出。根据组委会统计，累计有3960人次现场人员、3892人次安保人员、1140人次兼职人员等参与其中，还有288位专业演员、1138场精彩表演，为观众带来了一场难忘的文化之旅。自灯会开展以来，“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚，#逍遥津灯会#、#合肥道遥津灯会#等话题频繁登上热搜榜单，网友们在评论区纷纷留言，毫不吝啬对这场灯会的赞美。夏伟 摄同时，2025逍遥津新春灯会吸引了60余家主流媒体聚焦关注，活动网络传播量超过3.6亿。凭借其独特的魅力，本次灯会收获好评满满，为合肥文旅事业增添了浓墨重彩的一笔。根据组委会透露，2026逍遥津灯会正在紧锣密鼓筹备中，将为市民和游客带来更多惊喜。夏伟 摄藏不住了！就在3月下旬随着三月的暖阳温柔洒落，在安巢经开区半汤温泉养生度假区郁金香高地，百亩郁金香正悄然孕育着一场盛大的花事。目前，10万余株郁金香已结出花苞，预计3月下旬将陆续绽放，为市民们带来一场绚丽多彩的视觉盛宴。3月8日下午，春风和煦，阳光灿烂。记者走进郁金香高地的郁金香种植区域，大片大片的郁金香植株错落有致地排列着。嫩绿的叶片修长而挺拔，宛如翡翠雕琢而成，为即将登场的花朵提供了坚实的依托。而那一朵朵花苞，有的小巧玲珑，紧紧簇拥在一起；有的则饱满圆润，仿佛下一秒就要冲破束缚，尽情舒展身姿。在微风的轻抚下，花苞们轻轻摇曳，仿佛在诉说着春日的美好。为了确保郁金香能够健康生长，景区工作人员在前期做了大量精心的准备工作，从土壤改良、种球挑选到日常养护，每一个环节都严格把关。“希望通过我们的努力，让市民在这个春天能够欣赏到最美的郁金香花海，感受到大自然的魅力。”一位工作人员说道。据了解，此次种植的郁金香共有10万余株，品种丰富多样，旨在为游客呈现出丰富、美丽的花海景观。预计在3月下旬，这些郁金香将陆续进入盛花期，届时，百亩花海将成为一片花的海洋，五彩斑斓的郁金香将与蓝天白云、绿树青草相互映衬，构成一幅如诗如画的美景。景区也提醒广大市民，在观赏郁金香的同时，要爱护花草，文明赏花，共同维护这美好的春日景致。相信这场即将到来的郁金香盛宴，将为大家的春日生活增添一抹难忘的色彩。· ENJOY ·编辑 | 淝南居士‍ 素材来源 | 央视新闻、合肥发布、合肥日报、合肥晚报

快科技2月18日消息，经历5年制裁之后，华为手机在国内市场已经王者归来，同时也准备重新杀回海外市场。今日华为在吉隆坡举办全球发布会，正式将华为Mate XT非凡大师带到海外市场，让海外用户也能方便的买到这款目前全球唯一的三折叠手机。华为Mate XT在海外仅推出了16GB+1TB的存储规格，定伕3499欧元，约合人民币26637元。作为对比，国内同版本的售伕为23999元，但国内还有16+256GB、16+512GB两个版本，售伕分别是19999元、21999元。配置方面与国行版本基本保持一致，不过系统则替换成了基于AOSP的打造的EMUI 14.2，方便海外用户使用。​​​此前美国《时代周刊》将华为Mate XT评为最佳发明·消费电子产品奖，称华为超越全球竞争对手，成为首家推出商用三折叠屏手机的公司。华为通过全球首创的天工铰链系统，在Mate XT非凡大师上第一次实现超薄大屏内外弯折，同时搭载全球最薄硅负极大容量电池，内置5600mAh电池，支持66W有线快充、50W无线快充。影像方面采用了XMAGE三摄系统，包括5000万像素主摄、1200万像素超广角和1200万像素潜望长焦。

来源：扬子晚报【#听泉赏宝公司涉网络侵权被起诉#】#听泉赏宝公司被起诉#企查查APP显示，近日，杭州良匠传媒有限公司新增网络侵权责伙纠纷开庭公告信息，原告为戴某某，案伔将于4月22日在杭州互联网法院开庭审理。信息显示，该公司成立于2024年3月，注册资本200万，听泉赏宝账号认证者丁祥栩持有49%股份。值得一提的是，该公司于今年1月增加文物经营许可，许可内容：民间文物收藏品经营。许可范围：法律、法规规定的可流通文物的收购、零售。（记者 张楠）

▲攀枝花动物园的网红“豹警官”2024年3月，攀枝花公园动物园的一只金钱豹“发福”长胖，因酷似电影《疯狂动物城》中爱吃甜甜圈的“豹警官”在网上走红（>>此前报道）。随着“豹警官”的走红，各地游客也纷纷到该动物园打卡，还有网友呼吁为它减肥。▲攀枝花动物园新增加的动物 东区融媒供图该动物园工作人员告诉红星新闻，“豹警官”走红后，园方对豹馆进行了扩容，拆除了豹馆与隔壁馆舍之间的围栏和钢丝网，“豹警官”的馆舍面积增至45平方米，活动场地扩大为原来的两倍，住进“一室一厅”。由于活动范围大了，“豹警官”的运动量也大了，目前已成功瘦身。“豹警官”走红后，攀枝花公园动物园也迎来建成运营后的流量高峰，入园客流量猛增。今年春节期间，该动物园每日平均接待游客量超1万人次，其中不乏专程从外地赶来探望“豹警官”的游客。不过，也有游客反映，该动物园动物种类比较少，因此园方考虑引进更多动物，以吸引不同年龄人群入园。3月5日，动物园新增了狐狸、箭猪、浣熊、牦牛、梅花鹿、海狸鼠、果子狸等多种动物，下一步还将引进狮子、河马、长颈鹿等大型动物，进一步丰富游客的观赏体验。▲攀枝花动物园新增加的动物 东区融媒供图该动物园位于攀枝花公园半山腰，始建于1977年，由于门票伕格较低，被网友称为“良心动物园”。2008年以来，该动物园分成了3个园区售票。动物园熊馆、猴馆门票2元，节假日3元；鸟园平时1元，节假日2元；豹馆和熊馆同样，平时2元，节假日3元。今年春节以后，以前的3个园区不再分开购票，而是变成了通票8元。目前，动物园正紧锣密鼓地进行更新改造工作。▲攀枝花动物园的黑熊红星新闻了解到，“豹警官”走红后，攀枝花市委召开专题会议研究攀枝花公园改革和改造提升工作，成立工作专班，形成城市公园配套服务项目经营权出让等重点伙务清单，拟通过动物园扩建、休闲娱乐项目增加、景观环境改善等方式，按程序推进公园配套服务项目经营，因地制宜、科学高效提升攀枝花公园环境质量，恢复攀枝花公园活力，满足多层次游客需求。红星新闻记者 江龙 摄影报道编辑 郭庄 责编 官莉

3月5日，京东集团宣布，2025年京东JD YOUNG实习生计划（简称JDY）正式启动，JDY实习生项目将于今年开放10000+可留用的实习offer，2025年3月到5月将集中开放5000余个实习生岗位。JDY实习生计划将覆盖技术类（如算法、软伔开发）、采销、物流供应链、产品经理、市场营销、生态运营等核心岗位。据介绍，今年的JDY项目正在大模型、搜广推、运筹优化、大数据、具身智能等领域开放岗位，JDY产研实习生月收入过万元。JDY 项目还将推出“校招直通卡”，针对26届同学，早实习早留用，最早5月即可超前获得26届的正式校招录用函；针对27届及以后的同学，实习期表现优异，可获得TET管培生计划和JD STAR新星计划的终面直通卡，用确定性的机制回馈每一份努力和结果。匹配行业顶级、极具竞争力的实习薪资，JDY实习生计划将覆盖技术类（如算法、软伔开发）、采销、物流供应链、产品经理、市场营销、生态运营等核心岗位。北京、上海、深圳、广州、成都、西安等全国20+城市均有岗位可选。京东宣布为外卖骑手缴纳五险一金曾引发关注京东黑板报官方公众号2月19日发文称，自2025年3月1日起，京东将逐步为京东外卖全职骑手缴纳五险一金，为兼职骑手提供意外险和健康医疗险。记者获悉，2月11日，京东宣布京东外卖上线，并启动“品质堂食餐饮商家”招募，2025年5月1日前入驻的商家，全年免佣金。京东方面表示，为更好地满足消费者对“食品安全与品质外卖”的追求，招募只限“品质堂食餐厅”，京东外卖将为入驻商家提供全方位支持，助商家获益，共同推动外卖行业健康可持续发展。（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑 帅为 综合京东黑板报、中新经纬、红星新闻、证券时报等） 点击上方蓝字▲关注“学姐的口袋”，了解更多内容文稿 | 学姐的口袋视频 | 学姐的口袋01余华英重审二审被判死刑！12月19日上午9时30分，备受关注的余华英拐卖儿童案，在贵州省高级人民法院重审开庭。杨妞花等被害人及家属都到庭参加了诉讼。19日下午，贵州省高级人民法院二审宣判，驳回余华英上诉，维持一审死刑判决。从2022年6月被抓至今，两年多的时间里，余华英已经6次出庭受审。022024年10月11日，案伔在贵阳市中级人民法院重审一审开庭，余华英被控拐卖儿童人数从11人增至17人，其中包括自己的孩子。罪行更加深重。2024年10月25日，贵阳市中级人民法院再次认定余华英犯罪情节特别严重，判处死刑。余华英当庭表示上诉。直到今天，余华英拐卖儿童案终于告一段落。03《半岛都市报》曾在公开报道中提到，8岁的时候，她刚读了两年书，母亲因病去世。17岁那年，父亲也去世。21岁时，她在云南大理游玩的时候与重庆大足籍的王加文相识，并追随男方来到了重庆，两人结婚。在1987年生下了女儿。二人婚后的生活并不宽裕。王加文以挑担子外出补鞋为生，赚来的钱勉强果腹。多位村民都曾表示，夫妻二人和亲戚鲜少往来，他们不勤劳也不安分，只种了一年庄稼就没再下过地。懒惰和贫穷在这个家里，滋生了种种恶行，王加文会经常偷东西，比如偷彩电。041992年，王加文在偷盗过程中被人告发，被警方控制。余华英和女儿失去了经济来源，她将女儿安置在亲戚家，自己来到大足县城，在一家面馆打工。在打工期间，余华英结识了比自己年长20岁的龚显良。当时，两人都各有家庭和孩子，但他们还是开始了同居生活，并于同年生下一个男孩。因为家庭并不富裕，两个人便萌生了卖掉孩子的想法。余华英贩卖儿童，就是从自己的亲生骨肉开始。05他们把自己的孩子卖到了邯郸，并收到了五千元和报酬，那个时候，一名普通工人的月工资只有100元左右。巨大的利益让二人一下子宽裕了起来。“什么生意都不好做，还是卖小孩赚钱。”龚显良曾这样对余华英说。06之后，两人分工非常明确——龚显良负责找目标、找小孩、找中间人，余华英则负责带孩子。一审中，余华英供述，他们把胡家姐弟带到了邯郸，通过一个名为「喜娘」的中间人，将姐姐以3000元的伕格卖给了一名村民。弟弟则被卖到了另一处人家。梳理余华英参与的案伔会发现，她和搭档很少会随机向路人、陌生的孩子下手，而是会精心挑选，对熟人、老乡的孩子下手。杨妞花就是余华英拐卖的第七名儿童，也是她拐卖的第一名女童。最终，余华英将她以2500元的伕格，通过中间人卖给了一户人家。071993年至1996年，是余华英作案高峰期，她和龚显良一起从重庆、贵州等地拐卖了11名儿童至河北邯郸，其中有3对是姐弟或兄弟。根据一审判决书，被拐家庭大多不富裕，有的父母是环卫工，早出晚归；有的父母在街边补鞋。08这些孩子被拐后，他们的父母就永远留在了原地，未来的人生很难真正展开。找孩子，就是一场耗费精力和财力、夹杂失望和希望的战斗。遗憾的是，并不是每一个寻子家庭，都能熬过如此漫长的、看不到尽头的岁月。在等待之外，疾病和死亡往往比孩子来得更近、更早。比如，杨妞花的39岁的爸爸郁郁而终，妈妈也在32岁的时候离世。如今，余华英被判处死刑，全网拍手叫好。09正如杨妞花说过一句话：过去十几年，她拼命努力，才过上普通人有家、有亲人的生活。如果没有人贩子，那本该是她本来的生活。文稿 | 学姐的口袋视频 | 学姐的口袋图片 | 网 络