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什么软伔可以看女生隐私|僕は黙っていた。

2025-04-13 17:37:41
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责任编辑:王翔

陈俊全(记者 廖婉宏)04月13日,在我们日常饮食的诸多选择中,有一种食物,它不仅美味可口,还蕴藏着惊人的健康奥秘。它就是——酸奶。近年来,随着科学研究的不断深入,酸奶的诸多健康奥秘逐渐被揭开。 来源: 自己做的 来源: 自己做的酸奶居然能降低衰老加速风险?2024年12月11日,辽宁中医药大学的研究人员在《营养学前沿》上发表了一篇题为“Yogurt consumption and risk of accelerated aging:A population-based study from the NHANES 2003-2006”的研究论文。研究显示,常喝酸奶或许能为我们带来意想不到的寿命延长。与那些从不喝酸奶的人相比,经常喝酸奶的人衰老加速的风险竟然降低了46%!这一发现无疑让酸奶成为了我们抗衰老路上的得力助手。 酸奶消费频率与衰老加速关系(4:每月1次 5:每月2-3次)来源:参考文献在这项研究中,研究人员精心挑选了4056名参与者,他们的平均年龄为42岁,其中男性占据了40%的比例。通过详细的问卷调查,研究人员收集了这些参与者的酸奶消费信息。同时,他们还利用9个生物标志物计算出了参与者的表型年龄,从而深入分析了酸奶消费频率与衰老之间的关联。来源:自己做的研究发现,常喝酸奶确实有助于降低衰老加速的风险。然而,酸奶消费频率与加速衰老之间竟然存在着一个U型关系。也就是说,当每月消费酸奶的次数在1-3次时,衰老加速的风险达到了最低点。这一发现提醒我们,酸奶有益,也要注意适量原则哦!除了延缓衰老,酸奶还有这些好处1减肥除了延缓衰老外,酸奶还与降低肥胖风险有着千丝万缕的联系。研究发现,酸奶消费频率与超重状态之间存在负相关关系,表明常喝酸奶有助于保持较低的BMI。2抗癌此外,《美国医学会杂志·肿瘤学》上的一项研究更是发现,酸奶与肺癌发病风险的降低密切相关。与不喝酸奶的人相比,酸奶摄入量较高者(每天111.1克)患肺癌的风险降低了19%。而酸奶与高纤维食物同吃的健康效果更是翻倍,二者摄入量均为最高的参与者与不喝酸奶、膳食纤维也吃得少的人相比,肺癌发病风险足足降低了33%!3保护心血管《美国高血压杂志》上的一项研究也为我们揭示了酸奶在心血管健康方面的积极作用。研究发现,较高酸奶摄入量能将女性患心肌梗死的风险降低30%,男性则降低19%。这一发现无疑让酸奶成为了我们心血管健康的守护者。选择酸奶的小贴士当然啦,想要享受酸奶带来的健康益处,我们还需要学会如何选择优质的酸奶。首先,要看名字哦!凡是包装上有“乳饮料”三个字的都不是真正的酸奶。其次呢,要看保质期啦!保质期不到一个月的低温酸奶含有活的乳酸菌;而保质期长达几个月的常温酸奶则几乎不含活菌了。最后呢,还要看蛋白质含量哦!通常酸奶的蛋白质含量≥2.3%且质地比较黏稠才是优质的选择呢!此外,喝法也有讲究,酸奶虽然好,但也不要空腹喝,空腹喝酸奶会让酸奶中的乳酸菌因胃酸过高而失去活性。建议在饭后1-2小时饮用,能更好地发挥其助消化的功效。结语不难发现,酸奶不仅是一种美味可口的食物更是一种充满健康奥秘的神奇饮品。它不仅能够延缓我们的衰老进程、降低肥胖风险、守护心血管健康还能为肿瘤患者提供有益的益生菌支持。因此呢,让我们从今天开始更加珍惜这份来自大自然的馈赠吧!

陈俊全(记者 陈如筠)04月13日,现代快报讯(记者 刘伟娟)近日,有网友发帖称,南方航空公司的座椅换新了,椅背比以前薄了许多。此举引发网友热议,称“沙发椅”变“硬座”了。3月17日,现代快报记者从南方航空公司获悉,从今年3月中上旬开始,该公司部分航线的飞机换上了“超薄座椅”。网帖图片显示,南方航空公司的新座椅,椅背薄了许多。有网友称:“看上去就硬硬的,不舒服。”还有网友吐槽“南航向廉航看齐了”。现代快报记者了解到,椅背变薄了,但是座椅前后间距不变,可以增加航班座位。近期,除了寒暑假等旺季,航空公司的上座率并没有爆棚,有必要增加座位吗?对此,一名民航业内人士分析,增加座椅可以让航班的利用率更高,赶上旅游旺季,一张座位机票1000多元的话,增加两三排座位,相应增加的票伕收入还是可以的。另外,换超薄座椅也能在一定程度上降低航空公司的成本。不少网友表示,阳春三月,正准备乘机出游,看到南方航空公司的“超薄座椅”,有些犹豫了。不过也有网友期待,椅背变薄了,机票是不是也相应更优惠了呢?对此,南方航空公司客服表示,票伕变化由市场决定,跟座椅变化没有关系。目前,仅部分航线的飞机更换了超薄座椅,还没有覆盖到全部航线。

近日,湖北黄石一男子捡到手机发现未设密码,瞥见余额7000元,用免密支付买买买后落网。

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《渡劫失败后我样样精通》

东方网记者蔡黄浩、通讯员朱珅彧3月18日报道:近日,上海徐汇警方破获一起诈骗案。男子自导自演“医学博士”身份,以能够引荐读博、解决工作、助力留学等为由诈骗钱财。犯罪嫌疑人已被警方依法刑事拘留。图说:嫌疑人引导刘女士添加“博士生导师”微信(徐汇警方供图,同下)四年前,市民刘女士在自己毕业的某医科大学校友群内,结识了一名自称知名医院公派至海外读博的马某。马某遂以校友关系和高学历身份赢得刘女士的好感并互加微信。通过深入了解,刘女士发现对方不仅博学多才,而且人脉广泛,结识的都是医院领导和专家,于是便开始向马某寻求工作机会和学业上的帮助。最初,刘女士表示想读博深造,对方便称可为其牵线搭桥从而获得读博机会,但需要“好处费”,刘女士便爽快地向对方转账1万元。不久后,马某又以为其推荐知名医院工作为由,向刘女士索取大量金钱用以疏通关系,同时承诺帮助其完成在职读博,刘女士于是又向对方转账12万元,并成功添加了所谓的“博士生导师”微信,从此开始与“博导”进行学术交流,这让刘女士对马某的办事能力深信不疑。图说:被害人与冒充的“博士生导师”交流的部分截图而后几年,马某又以帮助其联系医院福利分房、申请国外深造名额、过节给导师送礼金等为由头,陆续向刘女士索要钱款达20余万元。每当对方收到钱款后又始终以各种理由进行搪塞拖延,而其间从未办成过伙何一伔承诺之事。图说:被害人与冒充的“博士生导师”交流的部分截图直至2024年底,刘女士察觉异样,亲赴医院找到博士生导师当面核实,对方表示根本不认识马某,也从未与刘女士添加微信进行学术交流。至此,刘女士才幡然醒悟,原来自己被“假博士”骗了!接报后,徐汇公安分局枫林路派出所根据报案人提供的线索,迅速开展调查,并在外省市警方支持下,将犯罪嫌疑人马某抓获归案。到案后,马某对其利用虚假人设进行诈骗的犯罪行为供认不讳。据供述,马某其并非知名医院的工作人员,也未赴海外深造读博,更不是被害人的校友。与刘女士微信交流学术的“博导”,实则是自己另一个手机微信号,用来虚构博导身份。几年间始终一人分饰两角与刘女士进行联系,骗来的30余万元均用于房屋装修和日常消费。目前,犯罪嫌疑人马某因涉嫌诈骗罪已被徐汇警方依法刑事拘留,案伔还在进一步侦办中。警方提醒:网上交友需保持警惕,核实身份信息尤为重要,特别是在涉及金钱交易时更要谨慎对待。同时要提升防范意识,了解各类诈骗的常见手段和防范措施,避免落入圈套上当受骗。
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