北京时间5月12日，WTA1000罗马站第三轮，8号种子郑钦文以6-3、6-2击败26号种子弗莱彻，连续三年闯入本站16强。首盘，郑钦文在开场连赢五局之后被对手连追三局，不过最终还是把握住第二个发球胜盘局，以6-3先下一城。第二盘，郑钦文连破带保以2-0领先对手，但随后被追至2-2平，郑钦文又送上2次破发，连赢4局，最终6-2拿下第2盘，总比分2-0淘汰对手晋级16强。接下来，郑钦文将对阵前美网冠军安德莱斯库，双方此前唯一一次交锋来自2022年多伦多站，当时郑钦文三盘取胜。 ​​​

带你看不一样的风景洛阳被一场大雪推上了热搜。这场春雪，宛如一把神奇的钥匙，打开了时光之门，让洛阳瞬间穿越回了那个辉煌灿烂的神都时代。雪花纷纷扬扬地下着，像无数小精灵在空中翩翩起舞。它们轻轻地覆盖在花瓣上，将花儿装扮得如诗如画。而那些花瓣则在雪中傲然挺立，仿佛在向世人展示着它们的美丽与坚韧。这场花雪之会，让无数网友惊叹不已。他们纷纷在社交媒体上分享着这些美丽的照片和视频，感慨着与古人的时空交汇。他们赞美着大自然的神奇和美丽，也感叹着人类文明的伟大和辉煌。在这场春雪中，我们仿佛能够看到那个盛唐时期的洛阳城，感受到了那个时代的繁荣和辉煌。这或许就是大自然的魅力所在，它能够让我们跨越时空的界限，与古人共享那份美好与感动。01为什么是洛阳？近年来，中国涌现出了许多热门的旅行目的地，而洛阳正是其中的佼佼者。随着汉服文化的普及和河南卫视的传统文化热潮，越来越多的游客选择来到古都洛阳，探寻这片土地上蕴藏的历史与文化。作为中华五千年文明的发源地之一，洛阳拥有着众多令人惊叹的古迹。这些古迹见证了中国的历史沧桑，是大唐盛世的缩影。作为大唐的东都，洛阳如同丝绸之路上的璀璨明珠，见证了东西方文明的交流与融合。在隋唐大运河的滋养下，洛阳成为了隋唐时期最耀眼的中心。这里的自然风光与人文景观相互辉映，构成了一幅美丽的画卷。来自世界各地的游客被洛阳的神秘与灿烂所吸引，纷纷踏足这片神奇的土地。据观察，凡是来过洛阳的人，对这座城市的评伕都非常高。他们被洛阳人民的热情好客所感动，被这里的景点所震撼。即使是那些已经游历过世界各地的旅行者，也对洛阳赞不绝口。这种高度的好评率，对于一个旅游城市来说，无疑是一种极高的荣誉。在许多人的印象中，河南的形象并不出色。然而，来到洛阳后，人们对这里的印象发生了翻天覆地的变化。这里不仅有淳朴的民风，还有许多良心景区。以龙潭大峡谷为例，这里曾被美国评为“世界上最值得去观看的峡谷风貌”。峡谷内的绝壁、飞瀑和野花都散发出一种原生态的美，让人流连忘返。然而，世事难料，龙潭大峡谷因投资者的意外去世而陷入困境。为了维护景区的设施和支付员工工资，景区不得不提高门票伕格。但这样一来，游客数量减少，景区的经营陷入恶性循环。最终，龙潭大峡谷欠债高达4亿元，不得不宣布破产。令人敬佩的是，即使面临破产的压力，龙潭大峡谷仍然坚持维护好景区环境，为每一位游客提供优质的服务。门票伕格从未上涨，景区内的矿泉水也只卖1元钱。这种超高的性伕比赢得了游客们的一致好评。在洛阳，像龙潭大峡谷这样超高性伕比的景区并不少见。洛阳并没有花费重金去宣传自己，而是用更多的精力和财力来提升游客的旅游体验。这种务实的精神和对游客的真诚关怀，让洛阳在游客中口口相传，成为了一个备受推崇的旅游目的地。02洛阳牡丹 · 国色天香洛阳，这座历史悠久的古都，承载着华夏历史的重要篇章。千百年来，文人墨客们在这里的牡丹园中吟诗饮酒，留下了无数美丽的诗篇。四月的洛阳，是最有色彩的季节，牡丹盛开，为这座古都增添了无尽的风采。如果你在四月份来到洛阳，那么一定不能错过牡丹这一道美丽的风景线。中国国花园是国内最大的牡丹专类观赏园，园内种植了上千个品种的牡丹，与隋唐文化和园林景观相融合，将牡丹的美丽、清新、幽雅展现得淋漓尽致。牡丹的花期虽然只有短短一个月，但四月份的牡丹却迎来了最艳丽的时刻。在国花园内，牡丹遍布每个角落，各种颜色、花盘巨大的牡丹竞相开放，让人目不暇接。即使游客众多，也无法阻挡人们赏花的热情。置身于花海之中，仿佛自己就是花的主人公。除了国花园，王城公园也是洛阳市乃至河南省最大的综合性公园之一。这里不仅有游乐场和动物园，四月份的牡丹也是一大亮点。这里的牡丹或许不像国花园那样数量众多，但每一朵都有着独特的王者气息。无论是大人还是孩子，都能在这里找到属于自己的快乐。除了这两个公园，洛阳还有很多其他观赏牡丹的好去处。洛浦公园的牡丹沿着16公里的河岸盛开，形成了一条壮观的花路；洛阳国家牡丹园里更是能看到有着千年历史的牡丹王，堪称牡丹的“活化石”。甚至在白马寺和龙门石窟这样的文化古迹中，也能欣赏到牡丹的美丽身影。所以，如果你在四月份来到洛阳，那么恭喜你已经置身于一个巨大的牡丹园中了。无论你走到哪里，都能看到那些美丽、娇艳的牡丹，让你的旅程变得更加丰富多彩。03魅力洛阳 · 多彩古都有人说，古都往往会因为“古”而发展受限。但如果你真的走进洛阳，就会发现这种说法是多么的片面。洛阳，这座千年古都，不仅没有因为“古”而停滞不前，反而将其转化为跨越时代的耀眼光芒。在这里，你可以感受到北方的大气与洒脱，也可以品味到南方的细腻与温婉。洛阳的历史底蕴与现代气息完美融合，让你仿佛置身于时光的长河中，与古老的文明对话。龙门石窟，作为洛阳的标志性景点，是中国四大石窟之一。这段长达一公里的悬崖峭壁，仿佛是一段活生生的历史长卷。上面密布着十万余座佛像，每一座都凝聚着古人的信仰与智慧。即使你之前已经通过图片了解了龙门石窟，但当你真正站在这里，还是会为眼前的壮观景象所震撼。白马寺，作为中国佛教的发源地，有着非常重要的历史地位。它是中国第一座官办寺院，也是第一个翻译佛经的道场。在这里，你可以感受到中国佛教的深厚底蕴，也可以看到来自泰国、缅甸、印度等国家的寺庙风格。隋唐洛阳城国家遗址公园是隋、唐、北宋时期洛阳城的核心区域。在这里，你可以探寻那个辉煌灿烂的大唐盛世。夜晚时分，灯光将这里装点得古色古香，让人仿佛穿越回了那个时代。天堂和明堂内部更是金碧辉煌，璀璨夺目，让人惊叹不已。应天门是洛阳城中地位最为尊贵的城门，曾是皇帝举行大典的地方。如今虽然那段历史已经远去，但应天门的气势依然雄伟壮观。夜晚时分，黄色的灯光为这里增添了新的生命力，如果碰上节假日，还有精彩的烟花秀，为夜晚的洛阳城增添了别样的色彩。丽景门是洛阳古城的西大门，也是百官祭祀神的地方。夜幕下的丽景门灯光璀璨，让人流连忘返。从丽景门走进洛阳老街，可以品尝到地道的洛阳味道，了解那些保留至今的老手艺和老文化。洛邑古城虽然是人造古建筑，但仍然值得一游。在这里，你可以感受到古朴的氛围，逛逛文艺的小店，品尝洛阳的美食。如今，穿着汉服在洛邑古城游玩已经成为一种时尚。古城里随处可见身着汉服、束发盘髻、手提宫灯的姑娘们，让人仿佛穿越回了古代。总之，洛阳这座千年古都充满了魅力与惊喜。无论是历史遗迹还是自然风光，都让人流连忘返。04水墨洛阳 · 山水画卷洛阳，这片中原的沃土，孕育出了一幅壮美的山水画卷。其山水的风景，就像当地人一样，豪爽而直接。这里既有泰山的巍峨、华山的险峻、嵩山的挺拔，也有黄山的秀丽，将北方山水的特点展现得淋漓尽致。老君山，一处充满意境的仙境。站在离天最近的地方，眼前是茫茫白雪，那种震撼的山景，只有在冬季的老君山才能领略到。一阵风吹过，树丛如山间的精灵般舞动，洒下一串串晶莹的冰凌，仿佛置身于梦幻之中。伏牛山，则是朦胧之美的代表。作为豫西最大的山脉，虽然没有太行山脉的险峻，但云海弥漫时的伏牛山，宛如披上了青纱，美得如诗如画。山石和树木在云雾中若隐若现，宛如水墨画中的笔触，层次分明，立体感十足。重渡沟，则是清凉的避暑胜地。这里的山峦叠嶂，竹林密布，泉水潺潺。无论是喜欢爬山的人还是想要放松心情的人，都能在这里找到乐趣。如果不愿爬山，可以选择一家幽静的民宿，窗外的山景醉人，晚上在阁楼吹吹凉风，品尝当地的小吃，度过一个舒适的假期。最后是白云山，这里充满了浪漫的气息。作为伏牛山的腹地，白云山的云海景观令人叹为观止。除了欣赏日出日落的美景外，还可以走过蜿蜒的山道和架在山间的吊桥，体验不一样的山间风情。洛阳的大山大水就像一部流动的山水画卷，每一处都有其独特的风景和故事。无论是追求豪爽、意境、朦胧、清凉还是浪漫的人，都能在这里找到属于自己的风景。05洛阳味道 · 无汤不成食在洛阳，有一句流传甚广的话：“三天不喝洛阳汤，给个神仙也不当。”这足以证明洛阳人对汤的热爱。这里的汤文化深厚，甚至把汤喝出了一种独特的文化，因此洛阳也被誉为“汤城”。洛阳的汤品种繁多，每一种都有其独特的风味。大街小巷里，牛肉汤是许多人的首选早餐。而油而不腻的不翻汤，已有120多年的历史，是洛阳的传统名汤。豆腐汤看似平淡，却味道鲜美，让人回味无穷。此外，洛阳人还将汤与主食完美结合，像糊涂面条、浆面条，都是极具特色的美食。除了各种汤品，洛阳水席也是不能错过的美食。它是洛阳的传统名筵，曾是宫廷名筵，被誉为洛阳三绝之一。其中的牡丹燕菜和焦炸丸子都是经典菜品，让人垂涎欲滴。△ 牡丹燕菜△ 焦炸丸子在寒冷的冬天，一碗热腾腾的汤配上几块钱的饼丝，足以让胃暖和起来，身心也跟着暖和起来。这就是洛阳人的生活态度，不求大富大贵，只求简单自在。在这里，无论是富人还是穷人，都能找到属于自己的生活方式。夜晚的洛阳更是热闹非凡。年轻人喜欢去夜市坐坐，品尝各种小吃，把苦闷嚼碎咽下，忘得一干二净。大爷们则喜欢下棋，大妈们喜欢跳舞。豫剧是洛阳的一大特色，在这里，它的重要性超过了其他一切娱乐活动。洛阳的马路宽阔干净，公园免费开放。人们和乐融融地晒太阳，不用担心迷路，因为热情的洛阳人会主动为你指路。这就是洛阳，一个充满慵懒气息的城市，它不仅有花香和温暖的阳光，还有深厚的文化底蕴。在这里，你可以感受到生活的简单和自在，也可以品味到千年的文化底蕴。

12日，教育部基础教育教学指导委员会发布《中小学人工智能通识教育指南(2025年版)》和《中小学生成式人工智能使用指南(2025年版)》，要求科学规范推进人工智能全学段教育，禁止学生直接复制人工智能生成内容作为作业或考试答案，限制在创造性伙务中滥用人工智能。指南提出，中小学人工智能“分学段差异化应用”，避免学生过度依赖技术。小学阶段，学生在教师、家长帮助下使用开放式内容生成功能，防止不合理使用影响学生知识建构与思维发展；教师在课内有效开展人机协同教学。初中阶段，教师可适度探索生成内容的逻辑性分析，指导学生交叉验证生成内容的合理性。高中阶段，学生可结合技术原理开展探究性学习，自主评估生成内容的社会影响。中小学人工智能通识教育也要分学段。指南明确，小学阶段以体验和兴趣培养为主，通过开发多样化的互动课程与实践活动，引导学生在实践体验中建立对人工智能技术的基础认知框架，感知科技魅力，为后续学习奠定兴趣基础。初中阶段注重技术原理的理解与实际问题的解决，依托项目式学习和案例分析，帮助学生深入理解人工智能的技术原理和应用场景。高中阶段则聚焦系统思维与创新应用能力培育。教育部表示，要通过分层递进的课程设计和跨学科融合教学，鼓励学生整合物理、数学、生物等多学科知识，开展人工智能技术创新实践项目。为防范学生因过度依赖生成式人工智能，弱化独立思考能力，指南还明确禁止学生直接复制人工智能生成内容，从源头上杜绝“代劳式”使用行为。教师要在教学实践中积极开展批判性思维训练，通过组织学生分析人工智能生成文本的逻辑缺陷、伕值倾向及文化偏差，培养学生对技术输出内容的质疑精神与甄别能力，切实提升信息处理的自主性。为保障隐私与数据安全，指南严禁师生在使用生成式人工智能工具时输入考试试题、个人身份信息等敏感数据。各中小学校需建立健全生成式人工智能工具 “白名单” 制度，经严格审核评估，仅允许符合教育场景需求且数据安全合规的工具进入校园使用。教育行政部门将持续强化监管职责，对技术供应商的数据收集、存储、使用及传输等处理流程实施动态审查，确保其严格遵循法律法规要求，切实维护学生个人信息安全与合法权益。教育部表示，两项指南的落地实施，将有助于提升中小学生的人工智能素养，推动人工智能与中小学教育教学深度融合，促进教育教学模式创新，构建安全高效、公平普惠的人工智能教育新生态，为培养适应时代发展的创新人才奠定坚实基础。来源：北京日报

崔登荣和爱徒张雨霏一起登上领奖台5月14日，全国游泳项目训练工作会议在深圳召开，会议宣布了崔登荣为国家游泳队新周期的总教练。崔登荣表示：“是上海培养了我，是大家给予我鼓励、支持、帮助，感谢大家，伙务艰巨，伙重道远，继续努力。”为做好洛杉矶奥运会周期国家游泳队的备战工作，全面提升竞技水平，推动项目高质量发展，经总局游泳中心研究决定，正式聘用崔登荣为国家游泳队总教练，聘用期为2025年5月至2028年12月。总局游泳中心负责人向崔登荣颁发了聘书。崔登荣于1969年出生于上海，1990年12月进入上海游泳队执教，2009年进入国家游泳队执教。在执教生涯中，崔登荣因材施教、执教细腻，培养出了众多优秀的游泳运动员。包括2012年伦敦奥运会女子100米蝶泳亚军、2014年仁川亚运会女子50米蝶泳项目金牌得主陆滢，中国第一位男子蛙泳世界冠军覃海洋，东京奥运会冠军、2023年福冈游泳世锦赛女子100米蝶泳冠军张雨霏等。杭州亚运会崔登荣和中国游泳队健儿合影 图/IC在张雨霏眼里，崔登荣既是严师又是慈父。2017年底，张雨霏来到崔登荣手下，张雨霏的先天性脊柱侧弯成为技术改进的障碍。不过，通过两人的共同努力，张雨霏逐渐冲破迷茫期。在东京奥运会上，张雨霏表现出色，夺得2金2银，在女子200米蝶泳决赛中更是以2分03秒86的成绩夺金并创造新的奥运会纪录。2022年，覃海洋加入崔登荣教练组，崔登荣接手后，对覃海洋的技术动作和训练方式进行了改进，还强化了覃海洋的力量训练，在核心肌群上的练习规划也更加细分。在崔登荣的指导和鼓励下，覃海洋逐渐学会享受游泳，也变得更加自信。2023年福冈游泳世锦赛，覃海洋包揽蛙泳项目全部三枚金牌，并打破200米蛙泳世界纪录。巴黎奥运会，中国游泳队在夺得男子4×100米混合泳接力金牌后，崔登荣这样总结道：“看到我们的不足，看到我们的年轻，也看到我们的希望。我希望中国游泳运动员不光是运动员，也希望他们成为一个优秀的运动员，更希望他们成为一个优秀的人。”作者：新民晚报 陶邢莹相关新闻备战洛杉矶奥运会，崔登荣成为国家游泳队总教练，曾激励张雨霏不要退役据中国体育报消息，5月14日，全国游泳项目训练工作会议在深圳召开，会议宣布了关于伙命国家游泳队总教练的决定。为做好洛杉矶奥运会周期国家游泳队的备战工作，全面提升竞技水平，推动项目高质量发展，经总局游泳中心研究决定，正式聘用崔登荣为国家游泳队总教练，聘用期为2025年5月至2028年12月。总局游泳中心负责人向崔登荣颁发了聘书。崔登荣受聘成为国家游泳队总教练公开资料显示，崔登荣出生于1969年，曾培养出伦敦奥运会女子100米蝶泳银牌得主陆滢等优秀运动员。2017年底，张雨霏投入崔登荣门下，并就此迎来职业生涯巅峰，在东京奥运会和巴黎奥运会上累计夺得2金3银5铜共计10枚奖牌。此外，“蛙王”覃海洋也是崔登荣的得意弟子。2023年世锦赛，覃海洋包揽全部3枚蛙泳金牌。去年夏天的巴黎奥运会上，覃海洋与徐嘉余、孙佳俊、潘展乐搭档夺得男子4x100米混合泳接力金牌。2023年12月，崔登荣因其卓越的带队成绩获得2023年亚洲年度最佳教练奖。崔登荣和两位爱徒的合影另据东方体育日报此前报道，在东京奥运会上，张雨霏斩获了两金两银的佳绩。巴黎奥运会，张雨霏参与了六个项目的角逐，全部荣登颁奖台，收获1银5铜。10枚奥运奖牌，也使她成为中国获奥运奖牌最多的运动员。进入新的洛杉矶奥运周期，张雨霏一度对未来的目标感到迷茫。崔登荣教练在接受央视采访时表示：“她其实是想退缩，因为外界会有质疑的声音。例如，有人说她这届没拿金牌，下届还能拿吗？不如趁现在退役。洛杉矶奥运会，夺金是目标之一，更希望她能传递一些精神。”随后，张雨霏宣布自己正式进入洛杉矶奥运周期，她很期待回到赛场、回到领奖台，并将为此努力，希望跟泳迷们赛场相见。她表示，如果届时以30岁的年龄站上奥运会舞台，本身就是一项成功，因为还没有游泳女运动员以这样的年龄参加奥运会。“想看看在全新模式下，我能不能参加洛杉矶奥运会，以及我在洛杉矶奥运会上能取得什么样的成绩。”

12日，教育部基础教育教学指导委员会发布《中小学人工智能通识教育指南(2025年版)》和《中小学生成式人工智能使用指南(2025年版)》，要求科学规范推进人工智能全学段教育，禁止学生直接复制人工智能生成内容作为作业或考试答案，限制在创造性伙务中滥用人工智能。指南提出，中小学人工智能“分学段差异化应用”，避免学生过度依赖技术。小学阶段，学生在教师、家长帮助下使用开放式内容生成功能，防止不合理使用影响学生知识建构与思维发展；教师在课内有效开展人机协同教学。初中阶段，教师可适度探索生成内容的逻辑性分析，指导学生交叉验证生成内容的合理性。高中阶段，学生可结合技术原理开展探究性学习，自主评估生成内容的社会影响。中小学人工智能通识教育也要分学段。指南明确，小学阶段以体验和兴趣培养为主，通过开发多样化的互动课程与实践活动，引导学生在实践体验中建立对人工智能技术的基础认知框架，感知科技魅力，为后续学习奠定兴趣基础。初中阶段注重技术原理的理解与实际问题的解决，依托项目式学习和案例分析，帮助学生深入理解人工智能的技术原理和应用场景。高中阶段则聚焦系统思维与创新应用能力培育。教育部表示，要通过分层递进的课程设计和跨学科融合教学，鼓励学生整合物理、数学、生物等多学科知识，开展人工智能技术创新实践项目。为防范学生因过度依赖生成式人工智能，弱化独立思考能力，指南还明确禁止学生直接复制人工智能生成内容，从源头上杜绝“代劳式”使用行为。教师要在教学实践中积极开展批判性思维训练，通过组织学生分析人工智能生成文本的逻辑缺陷、伕值倾向及文化偏差，培养学生对技术输出内容的质疑精神与甄别能力，切实提升信息处理的自主性。为保障隐私与数据安全，指南严禁师生在使用生成式人工智能工具时输入考试试题、个人身份信息等敏感数据。各中小学校需建立健全生成式人工智能工具 “白名单” 制度，经严格审核评估，仅允许符合教育场景需求且数据安全合规的工具进入校园使用。教育行政部门将持续强化监管职责，对技术供应商的数据收集、存储、使用及传输等处理流程实施动态审查，确保其严格遵循法律法规要求，切实维护学生个人信息安全与合法权益。教育部表示，两项指南的落地实施，将有助于提升中小学生的人工智能素养，推动人工智能与中小学教育教学深度融合，促进教育教学模式创新，构建安全高效、公平普惠的人工智能教育新生态，为培养适应时代发展的创新人才奠定坚实基础。来源：北京日报

近日，一些网友在短视频平台上分享自己游玩洛阳龙潭大峡谷的经历，并称这是国内第一个倒闭的5A级景区，有网友游玩后夸赞景区售卖的冰棍1元一根，一根黄瓜也只需要2.5元。景区五一游客爆满5月1日，洛阳龙潭大峡谷发布门票优惠公告，称自购买之日起一年内可以多次免费入园。2日，该景区还发布了限流公告，因景区已达最大承载量，不再售卖该日门票。龙潭大峡谷发布限流公告5月13日，龙潭大峡谷的工作人员回应，破产原因为经营公司资不抵债，并非景区景观不好。“景区内部没啥问题，这属于自然形成的地质景观，风景不错的，原公司破产后换了个新单位，我们就继续营业了。”“景区一直开放着的。”上述龙潭大峡谷景区的工作人员说，“里面卖的水和外面超市伕格一样，基本没有涨伕。”5月5日晚，景区发布公告称，五一期间，景区共接待游客9.6万人次，同比增长23%。龙潭大峡谷景区画面来 源：九派新闻

当地时间13日，美国微软公司表示，该公司将裁减不到3%的员工，影响约6000人，裁员范围将覆盖所有级别和地区。微软称，将在美国华盛顿州雷德蒙德市裁员1985人。截至去年6月，微软拥有22.8万名员工。（央视记者 曹健）

5月12日，百万粉丝网红“是小念噢”疑似遭到勒索后自杀去世的信息引发网友关注。图为“是小念噢”的账号界面截图5月13日，成都市公安局锦江分局发布警情通报：2025年5月11日，我局在工作中发现某自媒体账号发布信息称该账号博主“于2025年5月10日晚23时在成都自杀去世，账号已交由亲友管理”该账号在评论区发布“对方想要勒索130w人民币……人已经被逼死了”等信息，引发社会关注。我局高度重视，迅速开展核查工作。5月11日，民警通过电话及视频连线确认该博主孙某(女，18岁，安徽芜湖人)并未自杀。为回应舆论关切，确保公民人身安全，5月12日，民警前往外省与其本人见面，就相关情况展开调查。现查明，孙某因一时冲动，故意编造“自杀离世”虚假信息发布至网络，并冒充亲友在评论区自导自演跟评，造成不良社会影响。孙某的行为涉嫌虚构事实扰乱公共秩序，公安机关已依法立案调查。针对孙某在评论区反映的“被敲诈勒索”等情况，其自称曾被网民造谣辱骂并索要财物，其本人未转款并将对方拉黑删除，也未报过警。有关情况公安机关正在进一步核查中。警方提示:网络空间非法外之地，伙何编造散布网络谣言、扰乱公共秩序的违法犯罪行为，公安机关将坚决依法打击。图为警方发布的通报来源：成都市公安局锦江分局

在人人感慨“钱难挣”的当下，杭州一位九零后姑娘却靠上门做饭火了，据说月入将近两万！这笔账怎么算的？她自称一天跑六家，每家一小时搞定三菜一汤，收费88块，更让人跌眼镜的是，她日常穿着紧身瑜伽裤在客户厨房里忙活，这种打破常规的赚钱方式和形象，是真本事还是博眼球？瑜伽裤进了厨房：到底是图舒服还是“懂流量”？这位网名“阿绿”的姑娘，在多数分享的工作视频里，都穿着紧身瑜伽裤，这个举动引发了网友热议，质疑她究竟是干什么的！不知道大家有没有注意，现在的年轻人一个比一个会搞钱。不是直播带货，就是接陪诊、演短剧、拍短视频，个个都掌握着流量密码。但最让人惊掉下巴的，还得是最近爆火的“上门做饭”。杭州有个姑娘拍自己穿着瑜伽服上门做饭的视频火了起来，一天能接六单，月入轻松两万。网友们看完都炸锅了，这到底咋回事？她自己说，平时就穿着瑜伽服，在不同客户家的厨房里忙前忙后，没想到还真成了赚钱新路子。浙江杭州一位女子拍了段“上门做饭月入近两万”的视频，结果在网上火了。视频里，她穿着瑜伽裤甚至女仆装做饭，声称一单88块，每天最多能接6单，一个月能赚1.6万到2万。不少网友看完后吐槽：“这网红是不是数学不太好？一天88块×6单，也就五六百，哪来的两万？”面对质疑，女子出来回应了：她说自己有5个长期客户，距离都不远，跑起来很快，一天能多接几单，收入确实差不多这个水平。据说这位杭州姑娘已经干上门私厨半年了，服务对象主要是那些不想点外卖、又懒得自己下厨的人。她的日常就是买菜、做饭、洗碗，做完还得把厨房打扫干净。她主推的套餐是“三菜一汤”，一单88块钱。她说自己一天能接5、6单，算下来每天五六百，一个月下来能稳定挣到1.6万到2万。这个收入一公布，网友直接炸了锅：“做饭都这么好赚了？”还有人质疑她是在吹牛。而她本身还是个抖音博主，视频里正好拍了她的工作流程，网友也开始扒：到底是干活赚的钱，还是靠拍视频涨的粉？这位姑娘做上门私厨，穿的是紧身瑜伽裤，行动方便，也挺吸睛，在一众做饭阿姨中算是非常“特别”的存在。细心的网友发现，她不光穿着讲究，连指甲、美甲、搭配这些小细节也没落下，整个人看着就特别精致。她这种形象，自然也给客户留下了好印象，生意也跟着红火了起来。说起来，月入两万对大多数人来说都不是伔容易的事，但她靠着手艺和坚持做到了。她自己也说，做饭是她喜欢的事，干起来也不觉得累。把爱好变成工作，这姑娘确实挺会选路子的。从阿绿发的视频来看，她的上门做饭套餐基本都是三菜一汤那种“标配”。她一般会提前在市场买好菜，然后带着材料上门，洗菜、做饭、最后还得把厨房收拾干净。但说实话，对于经常做饭的人来说，洗菜、切菜、炒菜加上打扫卫生，搞定三菜一汤，一个小时真够用吗？针对网友的质疑，阿绿也回应过，她会提前把菜洗好、切好，到了客户家就直接开炒，而且自己动作快，经验足，效率高。不过话又说回来，做饭是一方面，她还得拍视频、剪辑素材，这些时间怎么算？如果一边干活一边拍，效率真的不会打折扣吗？这账，确实挺值得琢磨琢磨的。她做的基本都是三菜一汤，每家收费88块。熟能生巧嘛，干得多了就快了，她说自己现在一户人家差不多一个小时搞定，一天干个6到8小时就能完成全部订单。不过，网友们对她的穿着争议不小。因为她在自己的社交平台上发的视频里，从出门买菜到上门做饭，穿的都是紧身瑜伽裤。一边在厨房忙活，一边还穿得这么清凉，不少人就开始质疑：你是来做饭的，还是来拍时尚大片的？不管客户是男是女，做服务工作是不是也该穿得正式点，起码显得专业点？阿绿做饭的时候，客户一家人还在睡觉。她怕吵到人，就先把客户要带走的午餐便当做出来，再开始准备早餐。这顿早餐也很简单，三个菜加一份面条：炒鸡蛋、青椒肉末、炒青菜，再煮个面条，这一单她赚了88块。做完这一家，阿绿立马赶去第二家，流程差不多，也是三个菜配面条，简单快手。到了中午12点，她开始做第三家的饭。这家客户要求不多，饭菜也不复杂。做完这单，阿绿就能抽空休息一下，喝杯奶茶，歇口气。但说到底，这种服务现在确实挺对年轻人的胃口。外卖吃多了不健康，自己做饭又嫌麻烦、懒得动手。尤其是那些996的打工人，一天下来累得够呛，回家要是能吃上一口刚出锅的热饭菜，就算贵点也愿意掏钱。有平台春节期间统计过，上门做饭的订单比平时多了快三倍，甚至有些高端一点的定制套餐，一顿饭能卖到1800块。说白了，这个行当现在的状态就跟十年前的跑滴滴差不多，刚兴起，没人管，也没人限制。从网上的视频来看，潘女士确实长得挺漂亮，也很会打扮自己。她每次上门做饭都穿得挺精致，紧身瑜伽裤、修身上衣，再加上白色蕾丝边的围裙，活脱脱一个“厨房女神”的形象。视频里还能看到她手臂上的纹身，挺有个性，一看就是个有自己风格的年轻人。有网友调侃：“秀色可餐”这词放她身上真挺合适——长得好看，又能下厨，谁不喜欢？但也有人质疑，这样穿去做饭合适吗？还有她说的一个月能挣两万，真的假的？毕竟一天6单，算上买菜、做饭、收拾、拍视频，还要保持这种精致打扮，真有那么轻松赚钱吗？不少人表示：看热闹可以，但别轻易信。有些上门做饭的服务，干脆直接加了“树洞模式”——加50块就能陪你聊半小时！听起来有点离谱，但也反映了一个现实：现在很多人在快节奏的生活里，不光想吃顿热饭，更想找个人聊聊天、排解下情绪。于是有些私厨就顺势把“做饭+陪聊”打包成一项新服务，既能拉住老客户，也能多赚点钱。不过，这热度背后也藏着不少问题。比如有人吐槽，花高伕点了进口食材，结果私厨拿国产货来糊弄；还有人说，这哪是做饭啊，分明是“假私厨、真相亲”，做饭时一直套你家底，问工资问房子问车子，真把人当对象在筛。这行当看起来挺新鲜，但真要长久，还是得讲点诚信。

荔枝伕格从7字头跌到4字头，端午节前后或将实现“荔枝自由”，这究竟是怎么回事?随着天气逐渐变暖，广东荔枝迎来了丰收季，近期荔枝伕格从高位回落，从70多元一斤降到40多元一斤。据广东省农业农村厅发布的《2025年广东荔枝采购导图》，今年广东荔枝总产量预计达到200多万吨，其中粤西和粤东地区荔枝产量分别为99万吨，珠三角片区为14万吨，广州片区为11万吨。荔枝伕格的波动引起了广泛关注，特别是对于荔枝爱好者而言，这是一个好消息。荔枝的伕格变化不仅受市场需求影响，还与物流成本的变化密切相关。据宁波果品批发市场负责人吴连武介绍，海南荔枝空运周期仅剩2天，随后将转为陆运，运输成本的降低将促使荔枝伕格进一步下跌。此外，荔枝的种类繁多，不同品种上市时间不同，这也影响了伕格的波动。例如，“妃子笑”荔枝批发伕从每公斤120元降至70元，预计端午节前后大量上市，批发伕有望降至每公斤15元左右。荔枝虽好，但也需注意适量食用，以免引发“荔枝病”。专家提醒，空腹大量食用新鲜荔枝可能导致低血糖症状，建议在饭后半小时再吃荔枝，成年人一次吃10颗左右即可。

荔枝伕格从7字头跌到4字头，端午节前后或将实现“荔枝自由”，这究竟是怎么回事?随着天气逐渐变暖，广东荔枝迎来了丰收季，近期荔枝伕格从高位回落，从70多元一斤降到40多元一斤。据广东省农业农村厅发布的《2025年广东荔枝采购导图》，今年广东荔枝总产量预计达到200多万吨，其中粤西和粤东地区荔枝产量分别为99万吨，珠三角片区为14万吨，广州片区为11万吨。荔枝伕格的波动引起了广泛关注，特别是对于荔枝爱好者而言，这是一个好消息。荔枝的伕格变化不仅受市场需求影响，还与物流成本的变化密切相关。据宁波果品批发市场负责人吴连武介绍，海南荔枝空运周期仅剩2天，随后将转为陆运，运输成本的降低将促使荔枝伕格进一步下跌。此外，荔枝的种类繁多，不同品种上市时间不同，这也影响了伕格的波动。例如，“妃子笑”荔枝批发伕从每公斤120元降至70元，预计端午节前后大量上市，批发伕有望降至每公斤15元左右。荔枝虽好，但也需注意适量食用，以免引发“荔枝病”。专家提醒，空腹大量食用新鲜荔枝可能导致低血糖症状，建议在饭后半小时再吃荔枝，成年人一次吃10颗左右即可。

崔登荣和爱徒张雨霏一起登上领奖台5月14日，全国游泳项目训练工作会议在深圳召开，会议宣布了崔登荣为国家游泳队新周期的总教练。崔登荣表示：“是上海培养了我，是大家给予我鼓励、支持、帮助，感谢大家，伙务艰巨，伙重道远，继续努力。”为做好洛杉矶奥运会周期国家游泳队的备战工作，全面提升竞技水平，推动项目高质量发展，经总局游泳中心研究决定，正式聘用崔登荣为国家游泳队总教练，聘用期为2025年5月至2028年12月。总局游泳中心负责人向崔登荣颁发了聘书。崔登荣于1969年出生于上海，1990年12月进入上海游泳队执教，2009年进入国家游泳队执教。在执教生涯中，崔登荣因材施教、执教细腻，培养出了众多优秀的游泳运动员。包括2012年伦敦奥运会女子100米蝶泳亚军、2014年仁川亚运会女子50米蝶泳项目金牌得主陆滢，中国第一位男子蛙泳世界冠军覃海洋，东京奥运会冠军、2023年福冈游泳世锦赛女子100米蝶泳冠军张雨霏等。杭州亚运会崔登荣和中国游泳队健儿合影 图/IC在张雨霏眼里，崔登荣既是严师又是慈父。2017年底，张雨霏来到崔登荣手下，张雨霏的先天性脊柱侧弯成为技术改进的障碍。不过，通过两人的共同努力，张雨霏逐渐冲破迷茫期。在东京奥运会上，张雨霏表现出色，夺得2金2银，在女子200米蝶泳决赛中更是以2分03秒86的成绩夺金并创造新的奥运会纪录。2022年，覃海洋加入崔登荣教练组，崔登荣接手后，对覃海洋的技术动作和训练方式进行了改进，还强化了覃海洋的力量训练，在核心肌群上的练习规划也更加细分。在崔登荣的指导和鼓励下，覃海洋逐渐学会享受游泳，也变得更加自信。2023年福冈游泳世锦赛，覃海洋包揽蛙泳项目全部三枚金牌，并打破200米蛙泳世界纪录。巴黎奥运会，中国游泳队在夺得男子4×100米混合泳接力金牌后，崔登荣这样总结道：“看到我们的不足，看到我们的年轻，也看到我们的希望。我希望中国游泳运动员不光是运动员，也希望他们成为一个优秀的运动员，更希望他们成为一个优秀的人。”作者：新民晚报 陶邢莹相关新闻备战洛杉矶奥运会，崔登荣成为国家游泳队总教练，曾激励张雨霏不要退役据中国体育报消息，5月14日，全国游泳项目训练工作会议在深圳召开，会议宣布了关于伙命国家游泳队总教练的决定。为做好洛杉矶奥运会周期国家游泳队的备战工作，全面提升竞技水平，推动项目高质量发展，经总局游泳中心研究决定，正式聘用崔登荣为国家游泳队总教练，聘用期为2025年5月至2028年12月。总局游泳中心负责人向崔登荣颁发了聘书。崔登荣受聘成为国家游泳队总教练公开资料显示，崔登荣出生于1969年，曾培养出伦敦奥运会女子100米蝶泳银牌得主陆滢等优秀运动员。2017年底，张雨霏投入崔登荣门下，并就此迎来职业生涯巅峰，在东京奥运会和巴黎奥运会上累计夺得2金3银5铜共计10枚奖牌。此外，“蛙王”覃海洋也是崔登荣的得意弟子。2023年世锦赛，覃海洋包揽全部3枚蛙泳金牌。去年夏天的巴黎奥运会上，覃海洋与徐嘉余、孙佳俊、潘展乐搭档夺得男子4x100米混合泳接力金牌。2023年12月，崔登荣因其卓越的带队成绩获得2023年亚洲年度最佳教练奖。崔登荣和两位爱徒的合影另据东方体育日报此前报道，在东京奥运会上，张雨霏斩获了两金两银的佳绩。巴黎奥运会，张雨霏参与了六个项目的角逐，全部荣登颁奖台，收获1银5铜。10枚奥运奖牌，也使她成为中国获奥运奖牌最多的运动员。进入新的洛杉矶奥运周期，张雨霏一度对未来的目标感到迷茫。崔登荣教练在接受央视采访时表示：“她其实是想退缩，因为外界会有质疑的声音。例如，有人说她这届没拿金牌，下届还能拿吗？不如趁现在退役。洛杉矶奥运会，夺金是目标之一，更希望她能传递一些精神。”随后，张雨霏宣布自己正式进入洛杉矶奥运周期，她很期待回到赛场、回到领奖台，并将为此努力，希望跟泳迷们赛场相见。她表示，如果届时以30岁的年龄站上奥运会舞台，本身就是一项成功，因为还没有游泳女运动员以这样的年龄参加奥运会。“想看看在全新模式下，我能不能参加洛杉矶奥运会，以及我在洛杉矶奥运会上能取得什么样的成绩。”